突然のぎっくり腰
2015年 12月 6日 Sun

みなさん、おはようございます!!

骨盤矯正の得意なひなた整骨院わさだ院です☆彡

受付の藤井です(*^^)

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最近ぎっくり腰になる患者様が増えていますが

どのようにしてなるのでしょうか(‘_’)

いきなりグキっという衝撃と共に、

腰が激痛に襲われ

様々な原因が絡み合うことで

ぎっくり腰という結果になってしまいます

その中の1つ【筋肉疲労】

について今日はお話します♪

これからの時期は忘年会などの食べ飲みで

特に胃腸に負担がかかることや、

年末年始の仕事や日常の忙しさで

体に疲労が溜まってしまうことが大きいです

その上、この寒い時期の気温も疲労の一つとなります

外出などをして体がずっと冷えた状態になり

筋肉が固まって硬くなってしまいます

こうして体に疲労が溜まっている時に

普段ならどうもないはずの動作をした時に

ぎっくり腰 へと繋がってしまうのです(*_*)

ぎっくり腰になってしまったら

まず、応急処置として氷で冷やしてください

無理せず、動けるようになったら

ひなた整骨院へお越しください!!

早急治療で治していきましょう(/・ω・)/

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