産後の骨盤矯正
2016年 3月 1日 Tue

みなさん、おはようございます!!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院わさだ院です(*^^)v

今回は「産後の骨盤矯正」をご説明していきたいと思います。

出産を終えたママさんの中で体重は戻ったが体型が戻らない、、、

このような悩みを持つママさんが約80%居ると言われています。

これには骨盤の歪みが大いに関係していると言えます。

ではそもそもなぜ骨盤が歪むのか?

妊娠中に広がった骨盤は

産後約3~4か月をかけて

少しずつゆっくり縮みながら

元の位置に戻っていきます。

妊娠中に身体のバランスが崩れることや

猫背や足組みといった体を歪める姿勢を取り続けることにより

骨盤は元の位置に戻らなくなってしまいます(+_+)

この歪みをそのままにしておくと

骨盤の歪みから血流が悪くなり

脂肪の燃焼がうまくいかなくなり太りやすくなってしまいます、、(><)

ほかにも腰痛の原因になったりもします!!

 

どうすればいいのか?

このようにならないためにも骨盤矯正などをして

正常な位置に戻してあげることが必要になってきます!(^^)!

最後に、

ひなた整骨院では産後の骨盤矯正も行っていますので、

気になる方は是非一度ご来院をお持ちしております( *´艸`)

骨盤矯正は産後2か月~行っております