突然の腫れ
2016年 4月 19日 Tue

みなさんおはようございます!!

夜8時まで受付を行っているひなた整骨院です♪♪

昨晩、地震がありわさだ院もグラグラと揺れ

何よりも携帯からの知らせに

びっくりした藤内です(*_*)

今日は急いで避難や急いでいる時に

グキッと足首を捻ったり、物にぶつけた

時の対処法をお伝えします!

まず、何処が一番痛めたのか

例えば赤く腫れている何処が

一番だと思います

その後は冷やして下さい!

赤く腫れている所には炎症が強く

熱を持ってます

その熱はいち早く冷やす事で

次の日の痛みの度合いが変わってくるんですよ!

3番目は安静に


とにかく安静にして下さい

お酒がお好きな方はその日は少し量を

減らすか我慢して下さい!

お酒は血行促進する効果があるので

控えて下さい

大分でも余震が続く日があります

少しでも安心して過ごせる日がいち早く

来る事を望み、ひなた整骨院は

少しでも皆様の身体の異変を改善する為に

本日も診療を行っております!!

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身体で何かあった時は

スタッフ一同お持ちしております!(^^)!

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