五十肩チェック方法♪
2016年 5月 1日 Sun

みなさん、おはようございます!!

日曜日も診療を行っているひなた整骨院です(#^^#)

GWはBBQをやりたい石川がお送りします♬

みなさんの中で、肩に痛みがあり肩が上がらない。

夜間に痛みがある。髪に手が届かない。

腰に手が回らない。疼くような痛みがある。

など症状がある方はいませんか??

このような方は五十肩の可能性があります。

ご自宅でできるセルフチェックとして

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座った状態で腕を屈曲させて外側と内側に腕を動かします

このとき外側が90度・内側がお腹に手が付くことができますか?

これを大きく下回るようなら放っておかず一度ご来院することを

オススメします((+_+))

それ以外に痛みなど気になることがありましたらお気軽に

ご来院くださいね!(^^)!