運動会シーズン!!
2016年 5月 22日 Sun

皆さんおはようございます!


日曜診療を行っているひなた整骨院です♪♪

今日もとてもいい天気ですね(≧∇≦)

中学校などは運動会もあるそうですね

運動会で足首をひねったり

転倒してしまった時は

どのような処置が必要となるでしょうか?

1番初めは冷やすこと!

ひねったり、転倒し地面に打ち付けたなど

痛みがだんだん強くなるのです

痛みを抑えるには冷やす事が大切です

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15分冷やして5分休める

このサイクルを多くして下さい(*^^*)

ひなた整骨院では

足首をひねった時や強く打ち付けた時の

治療も行ってます!

運動会の怪我に関わらず

ぎっくり腰や寝違えなどバッチリ治療が出来ます(^^ゞ

13時まで受付を行っていますので、

いつでもお越し下さい*\(^o^)/*