ぎっくり腰!
2016年 5月 27日 Fri

みなさん、おはようございます!!

夜8時まで受付を行っているひなた整骨院です(#^^#)

みなさんの中で「ぎっくり腰」の経験をしたことがある方も

いるかと思います、、

よく聞かれるのが炎症が起きた時は、

冷やすの? 温めるの? とよく言われます(+_+)

まず、ぎっくり腰など炎症が起きているときは氷などで冷やすことが

大切です!!

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温めたりするのは炎症の部位を広げてしまう可能性があるため

治まってからにしましょう♪♪

痛みのある動きを避けながら日常生活を送るようにすると、

筋肉の動きによって炎症箇所の痛み物質を拡散しやすく

患部の修復時に出る老廃物を洗い流せるので治りは早くなります☆彡

当院ではぎっくり腰などの治療も行っていますのでお気軽に

ご来院くださいね!(^^)!