家でのケア☆彡
2016年 5月 28日 Sat

皆さんおはようございます!

交通事故専門治療院のひなた整骨院です(^^)/

体がいつもよりダルいなぁ…

と感じた事があると思います。

そんな時は、ストレッチを行って下さい!

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ストレッチは正しいやり方で行えば

約3時間の効果が期待出来ます(^^)

脚をつった時も行って下さいね♪

ストレッチを行う事で治療効果も続くので

少ない時間でもオッケーです!

ストレッチを行う事が大切なので

家でのケアもしていきましょう(≧∇≦)