JOYトレで腰痛予防
2016年 6月 15日 Wed

みなさん、おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

交通事故専門治療院のひなた整骨院です★

治療スタッフの永松です☆



今ジョイトレと言う腹筋をつける機械も担当しているのですが


最近、腰痛予防でジョイトレをしている患者さんから

『朝の起き上がりが楽になった!』

と言う声をよく聞きます。



これは腰のインナーマッスル、

腹横筋と腹斜筋を鍛える事によって

天然のコルセットが作られるからです(*^◯^*)


それにより腰痛予防や痛みの軽減に繋がるので、

まだ試した事のない方はぜひ体験をしてみて下さい♬


スタッフの中村先生も体験中なので気軽に声をかけて下さいね☆