ナチュラルコルセット♪
2016年 7月 4日 Mon

みなさん、こんにちは!!

交通事故専門治療院のひなた整骨院です☆

みなさん、JOYトレのお話しは

何度となくさせていただきましたが

では、どこの筋肉が鍛えられているのか

ご存知でしょうか?

1.腹直筋(お腹前面)

2.腹斜筋(お腹横)

3.腹横筋(お腹周り)

正解は


3つ全てです\( ˆoˆ )/


その中でも今回ピックアップしたいのは

3.腹横筋です!!

腹横筋は収縮すると

ベルトのように締まることで

お腹を凹ませます♪


更に、腹部をコルセットのように

覆っていて腰回りと体幹を

安定させる役割を担っています!

そのため、腹横筋が弱いと

体幹が不安定になり

腰への負担が増加すると共に

だらしないお腹へとなってしまいます(´>ω<`)

JOYトレは鍛えにくい腹横筋、

インナーマッスルをしっかりと

鍛えてくれるので

引き締めたい方

腰痛が気になる方には

おすすめなんですよ(・∀・)

気になった方は今すぐお電話

もしくは来院時

スタッフまでお声かけくださいね☆

IMG_4890

今週のクーポンは

【くじ引き】です!!

みなさんが赤を引いたら

100円引きです!

頑張ってくださいね(^^♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

事故にあってしまった・・・・
どうしたらいいのだろう・・・

安心してください!

「ひなた整骨院に相談してよかった・・・」
「ひなた整骨院に転院してよかった・・・」
「人に紹介したら最後までフォローしアフターフォローまでしてくれ
 紹介した自分が感謝された」

と喜びと感謝の言葉いただいております!

(被害者・加害者・物損・自損OK)と

困ったときはご相談ください。

PC・スマートフォン→ http://ws.formzu.net/fgen/S96901621/
携帯電話→ http://ws.formzu.net/mfgen/S96901621/

【メルマガ購読解除】
下記のメールアドレスに「解除の旨」で送信してください。
hinataseikotsuin★gmail.com
★ →@に変換

<ひなた整骨院メルマガ限定情報>
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ひなた整骨院公式HP http://thanks-hinata.com/
——————————————————————–
〒870-0131 大分県大分市皆春307−9
TEL:097-576-7825 FAX:097-576-7908
MAIL:hinataseikotsuin@gmail.com