スマホ近視!!
2016年 7月 10日 Sun

みなさん、おはようございます!

交通事故専門治療院のひなた整骨院です★



受付の伊東です(OvO)


突然ですが!

みなさんは、スマホ近視をご存知ですか?


スマホを長時間使用した後に

・遠くを見るとピントが合わない

・頭痛

・肩こりや首のこり


なんて事はありませんか?



こういった症状がある場合は


スマホ近視の可能性があります!


同じ距離のものを長時間見続ける事や


スマホ画面の目への刺激が強い


ブルーライトが原因みたいです!


スマホの画面を少し暗くしたり


スマホ操作中たまに遠くをぼんやり眺めたりして


目を休めてあげるだけで


スマホ近視を防ぐことが出来ます!

みなさんも気を付けてくださいね(^O^☆♪

また、肩こりや首のこりなど、

少しでも気になることがありましたら

いつでもひなた整骨院まで

ご相談ください(`・ω・´)

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