うっかり日焼けに!
2016年 8月 18日 Thu

みなさん、おはようございます!
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!

受付の伊東です(・∀・)

本日8月18日(木)は休診日です!
お間違えのないようご確認ください!

さて、みなさん
気付けば8月も中旬ですねΣ(・□・;)

お盆休みなどを使って
外出された方

沢山いらっしゃると思います( ^ω^ )♪

そして、うっかり日焼け対策を

しないまま外に出て


日焼けしてしまった方も

いるのではないでしょうか(>_<)

そんな、うっかり日焼けの後に

オススメな食べ物は


トマト・鮭・いちごやザクロなど

ベリー系のフルーツです!☆

しかし、1度に摂取出来る

ビタミンの量にも限りがあるので、

毎日少しずつ食べる

習慣をつけるといいですよ(﹡ˆ ˆ﹡)

image