読書日和★
2016年 9月 22日 Thu

みなさん、こんにちは!

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です★

本日9月22日(木)は休診日です。

また、祝日の為トレーニングジム

アシストもお休みとなります!!

お間違えのないようご確認ください♪

今日はお休みですが

あいにく朝から雨が降っているので

ゆっくり自宅で読書タイムです★

なかなかゆっくり時間がとれないので

雨の日は読書にもってこいです♪♪

集中してしまうとついつい

同じ姿勢で読み続けてしまい

気づくと『首が痛いっ( ´;o;` )』

という事があります、、

みなさんも同じ様な経験ありませんか?

本に限らず携帯やパソコンをする時も

同じです!!

適度に休憩を挟み

しっかりとストレッチを

するようにしましょうね( ¨̮  )

もし痛めてしまった場合は

ひなた整骨院へご相談下さい\( ˆoˆ )/

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