運動の準備!!
2016年 9月 24日 Sat

皆さんおはようございます!
土日診療を行っているひなた整骨院です

もうすぐ9月も終わるころですね(^^)

秋となれば運動会や体育祭のシーズンです

お子様達の元気いっぱいの姿が見れるので

長時間同じ姿勢など実は体には

少し負担がかかりやすいです(>_<)

身体を急に動かすと肉離れやつったりする事も

あります^^;

ですが、しっかりとストレッチを行えば

肉離れや筋肉がつるリスクはグーンと減ります

もしも肉離れなどありましたら

土曜日は夜8時まで診療を行っているので

いつでもお待ちしております(^^)

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