寝違えって何??
2016年 10月 17日 Mon

みなさんこんにちは!!

 
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です(≧∀≦)
 
 

朝晩と冷え込んできましたが

体調を崩されてないでしょうか??

 
 
 
今回のテーマは「寝違え」ですがみなさんも
 
一度は経験があるのではないでしょうか??
 
 
 
でも寝違えってどういう状態なの??
 
と思う方もいるかもしれません!!
 
 
寝違えとは首や背中などに不自然な力が
 
長時間加わることにより
 
筋肉がこわばってしまい痛みがあり
 
動かないなどの症状がでてきます。
 
 
枕の高さなどがあっていないのも寝違えの原因の
 
一つでもあります。
 
 
 
痛みを和らげる対処法としてはまずは炎症が
 
起きているので冷やすことが大切になってきます!!
 
 
当院ではこういった寝違えに対しても治療を
 
行っていますので、まずはしっかりと冷やしてから
 
治療にお越しくださいね^_−☆
 
 
img_4156
 
 
そのほか身体のことで気になることがありましたら
お気軽にお越しください♬
 
 
 
 
 

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