メリットだらけΣ(・ω・ノ)ノ!
2017年 2月 5日 Sun
みなさん、おはようございます!
 
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です♪
 
 
 
 
受付の伊東です(OvO)
 
 
 
 

ひなた整骨院は、

本日、日曜日も診療を行っています☆彡

13時までの受付

となりますので

お間違えのないよう、

ご確認をお願いします(*^-^*)

 
 
 
みなさん、1番最後に
 
ラジオ体操
 
をしたのはいつか
 
覚えていますか??
 
 
 
 
ひなた整骨院では、
 
毎日ラジオ体操を
 
朝と昼の2回にわけて
 
第1と第2を
 
行っています(´∀`=)♪
 
 
 
 
 
ラジオ体操は全身運動で
 
 
・有酸素運動
 
・ストレッチ
 
・筋肉トレーニング
 
・バランス運動
 
 
など
 
たくさんの運動の効果を
 
考えられた準備に
 
組み込まれています(=゚ω゚)ノ
 
 
 
ですので、
 
腰痛の改善
 
便秘の改善
 
自律神経の改善
 
さらには
 
姿勢が良くなったり
 
 
 
 
いい事ばかりなんです(。>∀<。)★
 
 
 
 
みなさんも、1日のスタートを
 
気持ちよく始めるために
 
ラジオ体操を
 
行なってみてはいかがでしょうか♪