利き手どっちで?
2017年 7月 1日 Sat

みなさんおはようございます

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。

みなさんは利き手はどちらになりますか??

ちなみに僕は右利きです^ – ^

あまり日常で利き手を気にしたことがありませんが

利き手ではない逆の手で日常を

過ごすと”脳”がとても活性化されるそうです

初めは正直キツイです(笑)

ですが、意識的に使うことがとても脳にはいいようです!!

食事も反対の手箸を持つことで食事中も

トレーニングもできますしゆっくり食べるので

よく噛んだり味わったりと普段の食事が

もしかしたら、楽しくなるかも☆

調べると集中力も高まるそうですよ!!

スプーンやフォークは反則ですからね( ^∀^)