年明けの食べ過ぎ飲み過ぎに
2018年 1月 29日 Mon

みなさんおはようございます!

ひなた整骨院わさだ院受付の長野です(*^-^*)

お正月から早くも1ヶ月…

忘年会が終わったと思ったら

休むことなくお正月が来て親戚や家族と飲み会…

が終わったと思ったら今度は新年会…

となるとこの時期一番気になってくるのが

お腹周りのサイズ変化、

ではないでしょうか(*_*;

私もそうですが、自分の体の変化は

体重計や体脂肪計よりも

自分が一番よく分かると思います。

例えばいつも履いている

ジーンズがキツく感じる、

しゃがんだ時にお腹がつかえる感じがする

動き出す時に体が重いような気がする…

などなど、自覚の仕方は人それぞれですよね。

張り切って腹筋を始めてみようと思っても、

腰や背中を痛めたら元も子もないですし…。

そんな方にオススメしているのが

もうすでに知っている人は知っている、

寝ているだけで出来る筋トレ、

JOYトレです!

当院で大人気のトレーニングマシンで、

今月に入って既に何人かの方に

体験や継続をして頂いています(#^^#)

20分間寝ているだけで

6000回分の腹筋効果!と言われても

ピンと来ないと思いますが、

一度の体験でへそ周り…特にへそ下は

大きな変化が出やすいので

是非少しでも気になる方は

一度でも体験してみる事を

オススメ致します!

もちろん!スタッフ全員体験済みですので、

話しだけでも詳しく知りたい方は

お気軽にお声かけくださいね(^^)

さて!今週の気になるクーポンは…

一発勝負の【じゃんけん】です!

お会計時に受付でじゃんけんをして

みなさんが勝ったら100円OFFさせて頂きます!

あいこは残念ながら負けと同じ扱いなので

お気をつけ下さい(*_*)