雪が降るそうです!
2018年 2月 3日 Sat

おはようございます!

スタッフの中村です。

昨日と引き続き寒さが戻ってきましたね!

一昨日はお休みをいただいてたので

朝から魚釣りにいってましたが

明け方は吹雪で道中で雪が積もってるところもありました!!

今年初めて寒すぎてお昼頃に心が折れて帰りました笑

これだけ一気に冷え込むと身体にはかなりの負担がかなると思います。

特に朝いちなどは筋肉も寝てる間に冷えてるので痛みやきつさがでる要因にもなってきます!

身体を温めて寝たりすることもすごく大切です!

それでも対応しきれないきつさはがまんせずに早めの治療を心がけて行いましょう!

寒いですがひなた整骨院は元気に診療を行ってますので気軽にお越しください!