新着情報

寒い冬に♪

2020/1/25(土)
寒い冬に♪

みなさんおはようございます!



骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!



治療スタッフの櫻井です!





毎日毎日寒い日が続きますね!





最近自宅では、そんな寒い中ですがよくアイスを食べます!


色々な味の種類かありますが、特に好きなのはバニラアイスです!





様々なバニラアイスを食べて来ましたが、値段、味を考慮した上で、1番好きなのが、スーパーカップです!





小さい頃から食べていて、夏に食べるアイスも良いですが、寒い冬に暖を取りながら食べるアイスは特に好きです!





バニラ以外でも、抹茶や、チョコレートも好きだったりするので





みなさんが知っているアイスでオススメのがありましたら、是非教えて下さいね!



ひなた整骨院は土日、祝日も空いております!





少しでも身体できになることがありましたら、お気軽にご来院下さい!

ほっこりグッズ♪

2020/1/22(水)
ほっこりグッズ♪

おはようございます☆



交通事故の専門治療院のひなた整骨院です(o^^o)



本日担当の渋江です☆



みなさん、何か集めているものはありますか?


私は昔から猫が大好きで猫グッズを集めています(*´ω`*)


今回も前から狙っていた猫グッズを誕生日プレゼントとして買ってもらいました♪


猫の顔型のテーブルと猫の大きいクションと猫のスマホケースです☆



私は普段から家族が寝た後に台所で色々な作業をするのですが、



その作業用に猫の顔のテーブルを使おうと思います。



なかなか猫の顔型のテーブルは見た事がなかったので


買ってもらえてとても嬉しいです☆




猫クッションはけっこう大きくて、長さが1メートルぐらいあります☆


さわり心地もかなりふわふわでかいすぐ寝れそうです。


好きな猫グッズに囲まれるだけで、ほっこり癒されますが


子供たちに取られないよう気おつけようと思います(o^^o)

JOYトレで!?

2020/1/20(月)
JOYトレで!?

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です

今日も寒いですね。
今日からなんと2月末まで
joyトレが20分間が25分
五分延長になりました!!
五分増えるだけで
+1.500回分腹筋したことになります!
皆さんこの機会にしてみませんか?

今週のクーポンは

【合い言葉】です!

受付で

「寒さに負けない体づくり!」

と笑顔で言ってください(*^▽^*)

皆さんが言えたら100円OFFします!

頑張ってくださいね♪♪

腰痛予防!

2020/1/19(日)


おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。

本日担当の秦です!


年が明けてもうすぐ1ヶ月が過ぎようとして

いますがとても早く感じますね!

まだまだ寒い時期は続くそうですが皆さん
寒さ対策などはしていますか??

最近だと、腰痛で整骨院に来る方をよく見ます!

寒さの影響で体の血流が悪くなり腰痛の原因に
なる方や、固まってる筋肉の状態で
急な運動をして痛めたなど原因は様々あります!

体を温めるという事は腰痛の予防にも繋がるので

寒さで筋肉が硬くならないようにする事で腰痛予防をしていきましょう‼️

僕も寒い時期だからこそ、温泉に行って
暖かいお湯に浸かる事で体を温めることもあります!

そうする事で全身に血液が行き届いて、体を
凄く楽になるのでぜひ、試してみて下さいね!

残りの寒い時期も体を大切にして乗り越えましょう♪

スノーチーズケーキ♪

2020/1/15(水)
スノーチーズケーキ♪

おはようございます☆



交通事故の専門治療のひなた整骨院です。


本日担当の渋江です(o^^o)


みなさん、ローソンのバスク風チーズケーキをしっていますか?


私はチーズケーキが好きで、少し前に話題になった


レアでもないベイクドでもないバスク風チーズケーキを食べて

コレは美味しいと思ったのですが


今回、スノーチーズケーキという名前で、ケーキの上にチーズクリームが乗ったものが発売されてました♪


上があっさりチーズクリームで下がこってりチーズケーキ


下も上もチーズなので私はとっても満足でした(*´ω`*)


前からコンビニスイーツは美味しいものが沢山で


新作が出るたびにに買ってしまいます☆


もう直ぐいちごの季節になるのでそちらも試してみたいと思います(o^^o)

成人の日(#^^#)

2020/1/13(月)
成人の日(#^^#)

おはようございます!

土曜、祝日も診療しているひなた整骨院です★

今日は成人の日ですね!
成人の皆さんおめでとうございます^_^

ひなた整骨院は祝日でも
診療しています!!
最近はよく肩が痛いという言葉をよく聞きます!
私も寒さで体を丸めることがあったり
座ってる姿勢が猫背のようになり
気がついたら背中周りが痛いことがあります。
なので仕事の合間にストレッチや背伸びをするなど
心がけています!!
皆さんは座ってる姿勢や寒さで体が丸まってませんか?
無意識の中でなっているかもしれないので
気をつけてみてください!!

ひなた整骨院は
今日も元気に診療しています!
午前  9:00〜13:00
午後 15:30〜20:00

今週のクーポンは
【じゃんけん】です!

受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら100円OFFします♪

あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(。>∀<。)


身体の痛みはお早めに!

2020/1/12(日)


おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

本日担当の秦です


1月になって少し日が経ちましたが皆さん体調管理には

気をつけていますか??

お正月で人混みに行くことが多く体調を崩したという
方が多く聞きました💦

中でもインフルエンザになってる方が多く
今凄く流行っているそうなので、注意が必要ですね!

お正月で体調を崩された方もそうでない方も
体の痛みが出てきてる方が多く見られてるので

お正月で悪くなった部分を少しでも良くするために
もし気になる痛みがある方はひなた整骨院へ来院されて下さい♪

日曜日は9:00〜13:00までの診療となってるので
お間違えの無いようにして下さいね!

お正月を満喫♪

2020/1/11(土)
お正月を満喫♪

みなさんおはようございます!



骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!



治療スタッフの櫻井です!





お正月が明けて1週間が経ちましたね!



とても早く感じます、この様にしてまた、今年も一年が過ぎるんだろうなと考えて毎日が過ぎさっていきます!





さて、みなさんはお正月はどの様に過ごされましたか?





自分は、大晦日と元旦は祖父母の家に行き、ご飯を食べたり会話をするのが、毎年の流れです!





その中でも元旦のおやつに作ってくれる、ぜんざいが好きです!



小さい頃から作ってくれていますが、変わらず美味しいです!





スナック菓子とかも嫌いではないですが、どちらかと言うと和菓子などが小さい頃から食べてる影響で好きで、近所にある和菓子屋さんにも良く行ったりします!





みなさんも、ここのおまんじゅう、団子が美味しいよ、など知っている方はぜひ教えて下さい!







さて、最近ではインフルエンザの流行が更に増えてきています!



手洗いうがい、マスクの着用などを行い、風邪の予防をしっかりと行って下さいね!





ひなた整骨院は明日の日曜日(午前診療)、明後日の成人の日(1日診療)も開いております





少しでも体で気になることがありましたら、お気軽にご来院下さい!

もし交通事故にあってしまったら

2020/1/8(水)
もし交通事故にあってしまったら

おはようございます☆



交通事故の専門治療のひなた整骨院です。


本日担当の渋江です(o^^o)



お正月が明けて数日経ちましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか?


お正月沢山動いて疲れが一気に出たと言う患者さんも多くいらっしゃいました。


私も家族で初詣にいったり初売りにいったり車の移動が多くとても疲れました(*´ω`*)


そして、どこに行っても大渋滞でした!


渋滞に巻き込まれるとイライラしてして


交通事故に繋がる事もあるかもしれません。


整骨院でも、ここ最近、
『事故にあったのですが、どうしたらいいですか?』と言う相談がありました。


なので整骨院内のポップで


交通事故にあってしまったて体に痛みがでた場合の動きを書いています。


事故にあわない事もが一番なのですが、もし交通事故にあってしまった時は参考にして下さい(o^^o)


姿勢には気をつけてください!!

2020/1/6(月)
姿勢には気をつけてください!!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

今日から仕事始まりの方が多いのではないでしょうか!
そこで気をつけて欲しいのが姿勢です!!
姿勢が悪くなると肩が痛くなったり
背中が痛くなったりと悪いことばかりです。

姿勢を意識することで
体幹が鍛えられたり、キレイにみえたりするそうです!
そして、仕事の合間にストレッチするのも良いですね(^^♪

今週のクーポンは
【くじ引き】です!

受付でくじを引いて
皆さんが赤を引いたら
100円OFFします♪

頑張ってくださいね(´▽`*)



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