新着情報

海鮮!!

2018/7/17(火)
海鮮!!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

三連休が終わりましたね。
皆さんはどこか行かれましたか?
私はずっと仕事だったのですが
母が妹の試合を観に山口県まで応援に行っており
その前に下関の唐戸市場で…
写真を見ただけでとても美味しそうな食べ物ばかり(^^)
私は刺身が大好きなのでいつか行きたいなと
思っています(^^)
皆さんは行ったことありますか?
また、どこかオススメの場所がありましたら
教えてください(^^)

今日も診療しています!

2018/7/16(月)
今日も診療しています!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

皆さん三連休今日が最終日ですね!

楽しんでいますか?

この時期といえばお祭り!

わたしはここ最近行けてないですが…

今年は行けたらいいなと思います!



今日は海の日ですか

ひなた整骨院は診療してます!

診療時間は通常診療と同じで

9:00〜13:00

15:30〜20:00

になります!

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしてます(^^)



今週のクーポンは

【くじ引き】です! 

受付でくじを引いて

皆さんが赤を引いたら

100円OFFします♪

頑張ってくださいね(´▽`*)


夏バテに…

2018/7/15(日)
夏バテに…

おはようございます!

スタッフの中村です!

昨日もお昼は35度超えで暑い日が続いてますね!!



最近僕はかなり夏バテ気味なので

昨日の夜は久しぶりに自分で夏バテ対策の料理作りをしました!



夏バテにぴったりな

キムチ、豚肉、ソーメンの簡単なレシピですが、暑い時食欲がないときにはかなりオススメです!!

最後に少し冷やした麺つゆをかけて食べるだけです^_^

夏バテ気味だったり

少し食欲が落ちてる!って方は是非試してみてください!!


今日は日曜で午前の診療ですが

明日の祝日通常通り夜まで診療を行ってますのでもしどこか気になる方がいれば早めにご来院お待ちしてます^_^



いい天気(^^)

2018/7/14(土)
いい天気(^^)

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

最近とても暑い日が続いてますね!
クーラーの部屋に閉じこもってませんか?

こんな暑い日が続いてますが私は
休みの日は外を走ってます。
外を走っていて、ふと、空を見上げたら
とても綺麗な青空でした!
暑い暑いと言ってしまいますが
本当にいい天気です(^^)
日中はとても暑いですが
夕方は少し涼しくなります!
気分転換に外に出てみて、
そとの空気をすうのもいいですよ!
今日は土曜日ですが診療してますので
皆さんのご来院をお待ちしてます(^^)

百日♪

2018/7/13(金)
百日♪

みなさん、おはようございます!
交通事故専門院のひなた整骨院です☆


本日担当の小野です(^-^)/


下の娘が生後100日を迎えましたd=(^o^)=b


体重は出生時のほぼ倍になり

抱っこするのもすぐに疲れてしまい

子どもの成長は早いなと日々感じてます(^_^;)

今回はお食い初めなどをしてはいないのですが…

子どもたちが食べるものに困らないよう

父は仕事に精を出したいと思います(笑)

暑い日には…!?

2018/7/11(水)
暑い日には…!?

みなさん、おはようございます!
交通事故専門院のひなた整骨院です☆


治療スタッフの小野です(^-^)/


最近は梅雨も明けて
どんどん暑くなってきましたね(>_<)
地域によっては36度のところもあったそうですね!!!

こんな暑い日に気を付けないといけないのが…
熱中症です!!!

熱中症になってしまうと

・めまいや立ちくらみ

・身体のだるさや吐き気

・筋肉痛や筋肉の痙攣

などなど……

対策としては
皆さんもご存知の水分をこまめにとりましょう♪


ただ水分だけではなく
適度に塩分も摂らないと

汗をかくことで塩分も一緒に出ていってしまうので

熱中症になりやすくなります!

また
しっかりと睡眠をとり体調管理を行うことで

より良い身体作りができ
熱中症にかかりにくくなります♪

これからどんどん暑くなると思いますが…
熱中症にならないように
気をつけていきましょうσ(≧ω≦*)

また暑いと身体がだるくなりやすいので
しっかりと治療を行い
身体を楽にしていきましょう(*´ω`*)

夏と言えば…?

2018/7/10(火)
夏と言えば…?

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

チョコミントが好きな百田です。

今日も朝から暑いですね!
夏といえば…アイス!
皆さんはどんなアイスが好きですか?
私はこの時期にしかないチョコミントのアイスが
一番好きです(^^)
よく、歯磨き粉の味と言われるのですが…
もし良ければ食べて見てください(^^)
ちなみに、今日載せている写真の中での一押しは
ジャイアントコーンです!!

最近、救急車をよく見かけます。
もしかしたら、脱水症状なのかななど
色々考えます。
脱水症状にならないためにも
喉が渇いたらから水分を取るのではなく
こまめに水分をしましょう(^^)

ゴミ拾い!

2018/7/9(月)
ゴミ拾い!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

先週はほとんど天気は雨でしたが
今日はとても晴れましたね!
というか、とても暑いですね…
私たちは朝から外の掃除をしてきました!
毎週月曜日は外のゴミを拾うのですが
この時期は暑いので少し外に出ただけで
汗をかきますね。水分補給は欠かせないですね(#^^#)
私たちひなた整骨院のスタッフは
こんな暑さには負けません!
元気いっぱいで皆さんをお待ちしています(^^)
皆さんも暑さに負けず今週も頑張りましょう!


今週のクーポンは
【合い言葉】です!
受付で

「16日、海の日も診療します(^^)」

と笑顔で言ってください(*^▽^*)
皆さんが言えたら100円OFFします!
頑張ってくださいね♪♪

本当にあっていますか?

2018/7/8(日)
本当にあっていますか?

おはようございます!

日曜日も診療しているひなた整骨院です!

今日担当の藤野です!

先日、ある患者さんと話していて気づいたことがあったのでブログで報告します!

それは、ストレッチのやり方です!

話を聞いてみると家であったり職場できつくなったらストレッチをしているそうなんですけど

身体のほうはバキバキ!やり方を聞くと違う筋肉のストレッチになっていました!



正しい姿勢で正しい知識で正しくストレッチをした方が効果も抜群です!



今回の写真は、一人でもできるストレッチです!

ストレッチのことで聞きたい方は皆春院の小野先生がとてもストレッチに対して詳しいので

是非、ストレッチ小野先生に聞いてみてください!

七夕!!

2018/7/7(土)
七夕!!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

昨日の雨はすごかったですね。
中国、四国地方では災害がすごいみたいで
私は広島や愛媛に友達がいるので
とても心配です。
ニュースを見ていても川に流されたや
土砂崩れなど、本当に怖いです。
みなさんも気をつけてくださいね!

そして今日は7月7日、七夕の日ですね!
昔は笹の葉に願い事を書いたのを覚えてます!
今はもう書いてないのですが…
みなさんは何か願い事をしましたか?
今日は曇った天気ですが
ひなたは元気に診療しています(^^)
何かありましたらお待ちしています!



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