おはようございます☆
骨盤矯正の専門治療院のひなた整骨院です。
本日担当の渋江です(o^^o)
みなさん「アルギナイン」って知っていますか？
味はシトラスベリーで水に溶かして飲みます。
アルギナインには、
体のめぐりを活性化してくれる（デトックス効果）成分がたくさん入っていて、
代謝機能の低下、低体温、むくみ、
二日酔い、便秘、頭痛
などに効果があります☆
人により効果は様々ですが旦那さんに一ヵ月間アルギナインを飲ませていたら頭痛が軽減しました！
それを今日から受付の横で販売します(*´ω｀*)
気になる方は是非試してみてください！
ちなみにこの販売をしている木箱は
なんと！
小野先生の手作り！！
板を買ってきてノコギリで切り作りました♪
DIYすごいです(o^^o)
さて、今週のクーポンは合言葉です。
『ジョイトレとパルスの体験が500円！』
と受付に伝えてください☆
皆さんが言えたら１００円ＯＦＦします！
頑張ってくださいね♪♪
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
スタッフの中村です。
今回は頭痛についてお伝えしたいと思います！
頭痛には「緊張型頭痛」と「偏頭痛」に分かれます。
「緊張型頭痛」は首や肩などの筋肉が硬くなった状態が
原因になり発生しますが
今回は「偏頭痛」について詳しくお伝えしたいと思います！！
偏頭痛の原因としては、血管の拡張によるものが多いです。
血管の拡張する原因は、
梅雨の時期のような急な気圧の変化により
自律神経が乱れ活性化されてしまうことがきっかけになったり、
あまり知られていませんが、
五割の方は甘いものの食べ過ぎな食習慣が原因になっています。
他には水分不足だったり。
偏頭痛には色々な原因があります！
頭痛がきになる方は是非一度治療をしてみてください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の百田です。
こないだ、夏バテみたいになっていた私に
母がバナナジュースを作ってくれました！
最近は暑くなってきましたね！
皆さんは夏バテ対策はしていますか？
なってからでは遅いですよ？
私は、水分補給と塩分を
取るよう心がけています(^^)
熱中症対策としては
・水分をこまめにとる
・塩分をほどよくとる
・しっかり寝る
・しっかり食べる
至って普通のことかもしれませんが
まだまだ暑くなると思いますので
夏に負けない体を作りましょう！！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
突然ですが、この間は父の日でしたね！
皆さんは何か、父の日らしい事をしましたか？
僕は祖父にプレゼントをあげました！
会うのは約一年ぶりくらいだったので、
近況報告なども含めて色々な話をしました！
たまに散歩に行ったりすると聞いていたので、
その時のためにと日田の方で有名な下駄を買いました！
暑い夏を少しでも涼しく過ごしてほしいので
選びました！☆
これからも元気で過ごしてほしいですね‼️
さて、最近は昼間は暑くて
夜は少し肌寒くなってますね！
湿度の関係で変わってきてるとも聞くので、
自宅では湿度の管理なども気を付けて元気に生活していきましょう！！
おはようございます☆
骨盤矯正の専門治療院のひなた整骨院です♪
本日担当の渋江です(o^^o)
みなさん、夏と言えばスイカですが、
スイカはもう食べましたか？
この間患者さんから大きなスイカをいただきました！
鹿児島産だそうで大きくて結構重たくて、
崎尾さんに抱えてもらうと崎尾さんの顔よりも大きかったです☆
子供の頃は私のおじいちゃんがスイカをつくっていて
毎日のように食べましたが、
ここ何年かは全く食べてなかったので久しぶりに食べるとやっぱり美味しいですね(*´ω｀*)
持って帰り子供に食べさせたら、大喜びでした♪
息子は初スイカ！
ニコニコで食べました☆
ありがとうございました！
みなさんおはようございます！
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！
治療スタッフの櫻井です！
先日のお休みに、先輩とご飯に行きました！
場所は「ラーメン浅野3号」というお店で、
大分の中央町にあるラーメン屋です！
見た目からしてボリューム満点でして、
イメージとしては、東京などで有名なラーメン二郎を意識して作られた感じでした！
豚骨がベースなのですが、ニンニクが効き、醤油の味がしっかりしている感じで、関東寄りのラーメンの感じがしました！
ガッツリとした豚骨が苦手という方は割と食べやすいかと思われますので、是非いってみてください！
さて、最近は天気のせいもあってか、
頭痛が酷くて来られるという患者さんが、多くなってきました！
ひなた整骨院では、頭痛に対しても治療を行っておりますので、その他お身体で気になることがありましたら、お気軽にご来院下さい！
おはようございます☆
交通事故の専門治療院のひなた整骨院です。
本日担当の渋江です(o^^o)
最近は日中は気温が暑く、朝方は涼しいですね。
私の家の近所では、朝の6時ぐらいに車を洗ったり、草むしりをしたり
涼しい時間に動く方が多くなりました。
そして、患者さんにも朝に草むしりをして腰を痛めたと言う方が増えました！
草むしりは腰を曲げて中腰の姿勢ですると
直ぐに腰痛やギックリ腰の原因になるので
なるべく腰は曲げずに股関節を曲げて草むしりをすると痛めにくいそうです(*´ω｀*)
後は、小さな椅子に座ってするのもオススメですね。
最近では椅子にキャスターが付いていて座ったまま移動ができる草むしり用の椅子も販売されているそうです。
それでも、同じ姿勢が1時間以上続くとどうしても腰が痛くなってしまうので
1時間に1度は立ち上がり腰を反らしたりしましょう！
私の家の庭もくさがボーボーになりつつあるのでそろそろ草むしりをやろうと思います☆
ちなみに私は椅子でやります！
この時期は草むしりや田植えなどがあるのでみなさん気をつけてやりましょう！
今週のクーポンは
【くじ引き】です！
受付でくじを引いて
皆さんが赤を引いたら
１００円ＯＦＦします♪
頑張ってくださいね(´▽｀*)
おはようございます☆
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
スタッフの中村です！
昨日は雨がすごく降りましたね！
そろそろ梅雨に入りそうな予感！
最近は短時間で大量の雨が降ることが多いので、
お出かけの際は天気予報を確認してから出かけることをお勧めします^_^
先週から南大分院には
新しくスタッフが入りました！
鹿児島出身の佐々木さんです！！
まだ緊張気味ですが話すとかなり面白い方なので
来院の際はぜひ話しかけてみてください！
本日は日曜なので午前診療になります！
ご来院の際はお間違えのないようにお願いします^_^
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。
本日担当の百田です！
昨日、今日は雨がすごい降るみたいですが
午後から曇りに変わるみたいですね！
最近、交通事故のニュースが多いですね。
今日も雨の中、自転車やバイクに乗ってる方を
見かけました。
雨なので、いつ滑るかわからないので
皆さん、車の方も注意しながら
外出する際はお気をつけください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
さて、最近は昼間は暖かくなってきましたね！
僕は最近暑さ対策をしようと冷却シートなどを
使い始めました！
梅雨も近くなっているので、天候には注意ですね！
そして、私事ですが先日誕生日を迎えました‼️
毎年誕生日の日はいつも家族がお祝いをしてくれるのですが、
今回はなんとプレゼントを頂きました！
暑い夏に僕がずっと「履きやすいサンダルのような物が欲しい」と言っていたので、
サンダルをプレゼントしてもらいました‼️
他にも、毎回ご飯を食べに行くか自宅でご馳走を作ってくれます☆
今回は自宅でご飯を食べさせてもらったので
感謝しています‼️
毎年お祝いをして貰えてるので、
何かしらの形でお返しが出来るといいですね♪
