おはようございます☆
交通事故の治療が得意なひなた整骨院です。
本日担当の渋江です(*´ω｀*)
昨日から雨が続きますね。
雨が降って怖いのは、地べたがぬかるんでいて
滑りやすくなっている事です(>_<)
今日、子供を抱えて車に乗るときに
玄関先で滑ってしまい危ない時がありました
私も子供も無事だったのですが、
『滑りやすい雨の日は気をつける』
と再認識ができて良かったです(o^^o)
みなさんも雨の日は足元に気を付けてくださいね☆
さて、気がついた方もいると思いますが
ひなた整骨院に新しい仲間が入りました♪
受付の崎尾さんです！（写真は右です）
好きなことは
食べること、
寝ること！！
だそうです。
お昼ご飯にパンを食べていることが多いので
今度、おすすめのパンを教えてもらおうと思います！！
今週のクーポンは
【じゃんけん】です！
受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(。>∀<。)
（一回勝負になります。）
おはようございます！
スタッフの中村です！
昨日からあまり天気が良くないですね！
地域によっては豪雨で被害が出てる地域もあるみたいなのでお出かけの際は天気予報を見てから出かけましょう！
最近は、ニュースでよく交通事故に関してのものが多い気がします！
大分県でも5月の事故件数を調べたところかなりの件数発生してました！！
特に、雨の日だったり視界が悪い時に多くなる傾向にあるのでお出かけの際の運転などは気をつけてください！！
本日日曜日は午前中のみの診療になります！
13時までは受付をしてますので
どこか気になる方や痛みがある方は早めのご来院をお待ちしております！！
みなさんおはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(*´∀`)♪
木曜日の休診日に、豊後高田にある
夕陽が綺麗で有名な真玉海岸に行ってきました☆
夕陽も見てみたいなと思っていましたが、
今回の目的は、夕陽ではなくマテ貝の潮干狩りでした！
初めてマテ貝の潮干狩りをしたのですが、
かなり面白かったです(*´∇｀*)
ちなみにマテ貝の潮干狩りの方法は、
マテ貝のいそうな穴に塩を少しかけるだけです！
するとマテ貝が穴の中からぴょこっと顔を出すので
それを捕まえて引っ張りだすだけです！
たくさん取れたので、家族などにおすそ分けして
喜んでもらえたので良かったです(*´﹃｀*)
今日は久しぶりの雨ですね！
車の運転などには十分に気をつけてください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。
本日担当の秦です！
この間は、天気もよくなって暖かくなってきたということで
親戚で集まってBBQをしました！
お昼頃にしたので日差しがすごすぎて、少し日焼け
してしまいましたが天気がよくて気持ちよかったです♪
庭でやっていたのですが、
お互いに飼っている犬を放して遊んでいましたが
お肉を欲しがって机に上がろうと大変でした…
ですが、久しぶりだったので楽しかったです！
天気のほうはどんどん暑くなってきているので
熱中症などには気をつけていきましょうね！！
おはようございます☆
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！！
本日担当の渋江です(*´ω｀*)
みなさん、カルディって知っていますか？
パークプレイスやわさだタウンに入っているコーヒーや
輸入食品のお店です☆
私が輸入のチョコレートが大好きでよく利用するのですが
輸入食品だけではなく、カルディオリジナル食品もあったりで
見るだけでも、とても楽しいです(o^^o)
中でも必ず買うのが生ハム！
ほどよく厚みと量があるので食べ応えがあってオススメです☆
後はチョコレートもスイスやベルギーのメーカーを置いているので
よかったら行ってみて下さい♪
おはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です！
治療スタッフの櫻井です！
最近は日中が暑く、朝晩が冷えるという、1日を通して寒暖差があり、とても身体に負担がかかりますね！
寒暖差のせいもあってか、日常生活の急な動作で、腰であったり、足であったりを、痛めてしまい来院される方が多いです！
お話を伺うと、患部を冷やすという方もいますが、中には温めてたと言う方といます！
どっちが正解なの？
と言うところですが、答えは冷やすです！
急な動作で痛めてしまった場合、大体が患部に炎症が起きてしまっています！
そこで温めてしまうと、患部の炎症が促進され、痛みも強くなってしまう事もあります！
出来れば次の様に冷やされると良いです！
①家庭用の氷をアイスバック(上の画像)にいれて、少量の水を入れ、空気を抜き風を閉じます。
※アイスバックがない方はビニール袋でも
OK
②アイスバックの場合はそのままで、ビニール袋の場合はタオルを一枚噛ませ、患部に動かす様にして、冷やしていきます。
③10〜15分くらい冷やしたら、一度冷やすのをやめて、冷やした時間ぐらい休めたら、もう一度冷やしていきます。これを2〜3回ほど繰り返します。
これを痛めてしまった日から2〜3日は冷やしていき、患部の炎症を取り除いて、痛みを落としていきます！
以上の事を、もし痛めてしまった時は、行ってください！
もし痛みが落ちなかったり、その他聞きたいことがあれば、是非ひなた整骨院にご来院、ご連絡ください！
おはようございます☆
骨盤矯正専門のひなた整骨院の渋江です(*´ω｀*)
日曜日にスタッフみんなでたこ焼きパーティーをしました♬
たこ焼きは小野先生と南大分院の受付の古賀さんがずっと焼いてくれて、
小野先生はたこ焼きを焼くの得意と聞いていたんですが
本当に上手で、キレイな丸いたこ焼きでした☆
味もとっても美味しかったです(*´∀｀*)
中にはワサビ入りたこ焼きを食べたスタッフもいました☆
最近はなかなかスタッフ同士で
できなかったので楽しかったです！
さて、今日のクーポンは
くじ引きです☆
赤を引いたら100円OFFします♬
一発勝負なので頑張ってください(^^♪
おはようございます^_^
スタッフの中村です！！
最近日中はかなり暑さを感じる事が多くなってきましたね！
先日僕は木曜日の休みに船釣りに行ってきました^_^
あいにく悪天候でしたが
結果は、80センチのヒラメとサメが釣れました！！
サメは水族館で見るもので、釣れる事は貴重だと思うので良い体験ができました！
ちなみに、サメは全部リリースしたのですが、患者さんに話をしたところ、調理法をしっかりすれば食べれるらしいので次サメを釣った時には持ち帰って見ようと思います！！
ちなみに僕は魚を食べる事は苦手なので
スタッフに毒味をしてもらおうかと思ってます！笑
ゴールデンウィークも先週終わって疲れが感じやすい時期だと思いますが、外出や運転の際は事故など気をつけられてください！
本日日曜日なので午前診療になります。
気になるところがある方は早めのご来院をお待ちしております！
みなさんおはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(*´∀`)♪
皆さん最近映画を観に行かれたりされましたか？？
私は、木曜日に毎年楽しみにしている
名探偵コナンの映画を観に行きました！
小さい頃から必ずと言っていいほど
観に行っているのですが、
今年の話は特に、大好きな怪盗キッドが出ていたので
すごく楽しみにしていました╰(*´︶`*)╯♡
ただ、びっくりしたのが、
映画が始まってから終わるまで
私達以外に誰もお客さんが来ずに
まさかの貸切状態でした！！！
こんなことは初めてだったので
嬉しいような申し訳ないような複雑な
気持ちになりました笑
映画の最後に来年の分の予告があったので、
来年も絶対観に行こうと思います☻
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。
本日担当の秦です！
さて、最近はGWも明けて数日経ちましたね！
そんな中で体調を崩している方で
高熱が出てしまっている方や、
鼻や喉が悪くなっている方をよく見かけす！
理由としてはGWが明けることでの急な生活リズムの変化や、
最近の急な温度の変化からといいます❗️
今まで休日だった方も仕事が始まることで、
朝が早くなったりする方も多いと思います💦
僕もGW最終日あたりに少し喉や鼻が悪くなったり
していたので日頃のお休みの日でも
生活リズムを崩さない事の大事さを痛感しました！！
そういったことをストレス性高体温症などというそうで、
そこから高熱が出ることもあるそうです！
なのでまだまだ警戒は緩めずに体調管理や
生活リズムをなるべく早く戻して体を健康にしていきましょう‼️
