新着情報

注意!

2019/4/10(水)
注意!

おはようございます😃

交通事故専門院のひなた整骨院です!!

治療スタッフの窪田です!!

昨日の雨で桜が散ってまた寒さが出てきました!
皆さんは桜を見に行きましたか?


最近、初心者マークを付けて走っている車が多いと思います!!
初心者マークに関わらず事故が多発してます!!!

今日のような雨降りも事故は少なくないです!
自分が気をつけていても、よそ見してたり、携帯を触ってたりするのありますので、
今日に限らず、安全運転で車を運転しましょう!!

あと、最近多いのが、重たい荷物を持った際にギックリ腰になる人が多いです!
いきなり持つのではなく、ゆっくりと持ちましょう!!

もし、腰の痛みや、肩の痛みなどがある方はぜひ一度整骨院に来院してみてください!!

今日もひなた整骨院は雨にも負けず元気に治療しておりますので、お気軽に足を運んでください!

ストレッチ

2019/4/9(火)
ストレッチ

みなさんおはようございます!

交通事故専門院のひなた整骨院です!

治療スタッフの櫻井です!

最近は日中が暖かくなってきて、
寒さのせいで外で運動をできなかった方々が、
運動を始め出す季節になってきました!


ここでみなさんに質問です!

運動の前後にストレッチをしていますか?

運動前はするけど…

と、聞いてみると、前後どちらかしかしない人が多いです!

前後しっかり理由があり、
運動前に行うストレッチは運動時のケガ予防や、
パフォーマンスの向上

運動後のストレッチは、
運動して傷ついたり疲労した筋肉達の再生を早めてあげる為と、
とても大切なことです!

休みだし、外でも走ろうかなと考えている方は、
しっかりとストレッチをして、運動を行ってくださいね!

また、どんなストレッチをしたら良いの?

と言う方は、お気軽にスタッフにご相談下さいね!


ひなた整骨院は今日も元気に通常診療しております!


少しでも身体できになることがある方は、お早めに来院下さい!

お花見しました♪

2019/4/8(月)
お花見しました♪

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!


本日担当の百田です!


昨日は整骨院のスタッフで花見でした!

天気も夕方から雨マークになっていましたが

なんとか耐えてくれたみたいで

私達がしているときは雨は降りませんでした!

日頃の行いがいいからかもですかね。笑

スタッフのみんなも楽しんでおり、

リフレッシュできたのかなと思います!

また、今日から気合いを入れ直して

皆さんを治していきたいと思っています^_^


今週のクーポンは

【くじ引き】です!

受付でくじを引いて

皆さんが赤を引いたら

100円OFFします♪

頑張ってくださいね(´▽`*)

花粉に目薬!?

2019/4/7(日)
花粉に目薬!?

おはようございます!
スタッフの中村です!

僕は最近花粉症がひどくて
目のかゆみがひどく辛い日々が続いています(T_T)

ちなみに皆さん花粉症で目が痒い時の対策は何かされていますか??

僕は目薬を使っていたのですが
それではほとんど変わらない状態だったので、
最近は目の洗浄を試してます!!

完璧とは言えませんが一定期間は目の洗浄後少し良いような気がします!

病院でも話を聞いたところ花粉や最近はPM2.5などが多く、
目に付着した状態だと、どれだけ大量に目薬をしても
無意味だそうです!!

もし同じ症状で困っている方がいたら一度試してみてください^_^


本日は午前診療になります!
身体の痛みがある方は早めの治療を心がけていきましょう!!

焼肉!

2019/4/6(土)
焼肉!

みなさんおはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆


本日のブログ担当、古賀です(*´∀`)♪


木曜日は毎週お休みなのですが、

今週の木曜日は先月から予定されてた

実家での焼肉パーティの日でした(*´꒳`*)

お腹を空かせる為に食事前の運動として

自分の車とお父さんの車の2台を洗車しました!

2台ともかなり汚れていて、特にお父さんの車は

黒で汚れが目立っていたので綺麗になったと

喜んでもらえました!

焼肉には牛肉以外にも牛タンや豚タン、

ハツもあってかなり食べ過ぎてしまいました笑

2ヶ月に1回はするそうなのでまた再来月が楽しみです!

余ったお肉も沢山くれたので

自分の家でも焼肉をしようかなと思います☻

毎年恒例(^^)/

2019/4/5(金)
毎年恒例(^^)/

おはようございます!


骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!


本日担当の秦です!


皆さんはもうお花見などには行きましたか??


最近は綺麗に咲いてきてとても外に出るのが
気持ちのいい季節になってきましたね!


僕の家の周りなどでも満開に咲いているので毎日
通勤する時に見て、春を実感してます‼️

今年も整骨院のスタッフで7日にお花見に行くのですが
最近は風が強いので散っていないか心配です(>_<)

でも、中には遅い時期まで咲いてくれる桜もあるそうで、
それがヤエザクラという名前の桜だそうです。

7日にお花見をする場所にもその桜が咲いている事を期待しておきます‼️

ドライブがてらに桜を見に行くがすきなので
もし近くなとで綺麗に桜が咲いている場所などがあれば教えて下さい!

今の季節!

2019/4/3(水)
今の季節!

おはようございます😃

交通事故専門院のひなた整骨院です!!

ブログ担当の窪田です!!

今、新生活が始まる方、新居地に引っ越す方が多いと思います。

そこで結構多いのが重たい荷物を持ちながら急に立ち上がった時に、腰がピキとなる方も多いかと思います!

そこで、少し安静にし、すぐさままた作業を再開されたらまたなる可能性があるので、その時は、急に立ちがあるのでなく、ゆっくりたちがあり少し冷やすのがいいです!


冷やすのも15分間冷やし5分間休めのを3セットをするのがおすすめです!



腰が痛い、荷物を持って肩や背中に痛みが出ましたら、
お気軽にご連絡ください!!!

今日から、新社会人のみなさん、新学期が始まるみなさん! 頑張ってください!

今日もひなた整骨院は元気に治療をしてますので、お気軽に足を運んでください!!

新元号!

2019/4/2(火)
新元号!

みなさんおはようございます!

土、日、祝日も診療している、ひなた整骨院です!

スタッフの櫻井です!

昨日は新元号が発表されましたね!


その元号は「令和」という事で、

来月から新しい時代が始まると思うと、
自分の生まれた平成が遠い昔の様に感じますが、
まだまだ20代ですので、色々と頑張っていきたいと思います!

さて4月も始まり入学や就職など、
様々な行事が行われる月になりますね!

私の地元の別府では昨日から
別府八湯温泉まつりというイベントが始まっています!


毎年行われている大きなイベントで、
4月の1日〜7日までは別府の様々な温泉が無料で入れたり、
7日の日は駅前でお祭りがあったりと、とても賑やかなお祭りです!


駅前でのお祭りでは、
はっぴを着て神輿を担いで歩く人たちがいて、
その方達に来場した方々が温泉をかけたりする事により、
温泉の恵みに感謝をするという、素敵なお祭りです!

とても盛り上がるお祭りですが、
かける側の人も身体中ずぶ濡れになるので、
着替えてを持ってきた方が良いかもしれないです!

興味のある方は是非行ってみて下さい!

本日もひなた整骨院は元気に通常診療をしております!

新年度早々と身体の不調を感じている方は、是非お早めに御来院下さい!

今日から4月^_^

2019/4/1(月)
今日から4月^_^

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!



本日担当の百田です!



今日から4月ですね!

そして、今日は新しい年号の発表!

何になるのか楽しみです(^^)


さて、ひなた整骨院は

もうすぐイベントがあります!

皆春院は6周年イベントが

4月20日土曜日

南大分院は1周年イベント!

4月13日土曜日です!

電圧の割引チケットや

スタッフの仮装など、

いろんなことをやります!

スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしています^_^



今週のクーポンは



【合い言葉】です!



受付で



「今月はひなたでイベント!」

と笑顔で言ってください(*^▽^*)

皆さんが言えたら100円OFFします!



頑張ってくださいね♪♪

登録しましたか?

2019/3/31(日)

みなさん、おはようございます!
交通事故専門院のひなた整骨院です☆


治療スタッフの小野です(^-^)/


皆さんはひなた整骨院がライン@を配信しているのを知っていますか?


毎週月曜日の午後にライン配信をしています!

ラインの内容は…

休診日のお知らせ

イベント情報のお知らせ

クーポンの配信
などなど♪
お得情報満載\(^^)/

クーポンを使うと100円OFFになるので
使わないと損ですよね(笑)

また来院時にその場で登録していただけると

なんと…

100円OFFになりますヾ(≧∇≦)

また
ライン登録をしてる人のみに
ライン限定クーポンを配信することがあるので要チェック(o゜Д゜ノ)ノ

まだライン登録してないという方は
この機会にご登録ください(≧∇≦)b



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