新着情報

ミニトマトの収穫(゜o゜)

2020/6/24(水)
ミニトマトの収穫(゜o゜)

おはようございます☆


骨盤矯正専門のひなた整骨院です!


本日担当の渋江です(°▽°)



みなさん、家庭菜園はされますか?


毎年、実家からミニトマトをもらっていたのですが、


今年は裏庭でミニトマトを作ってみました☆



子供たちは毎日、水をあげミニトマトが赤くならないか観察し


赤くなったら、すぐ収穫して食べています(*^_^*)



娘はトマトが大好きで沢山食べますが

あんまりトマトが好きではない息子も自分で

取ったものはしっかり食べます♪


来年は違う野菜を育てるのにも挑戦してみたいです☆



続けましょう!

2020/6/22(月)
続けましょう!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

本日担当の百田です。


梅雨が明けたのかなと思うくらい

天気が良いですね!!



患者さんの中で最近は運動を始めた方や

夜寝る前にストレッチを始めたという方を聞きます!



しかし、継続するとなると

中々続かないとも聞きます…



私も継続するのは苦手です。が、

自分のため!

と、やっている中で変化が出てくると

とても楽しくなります!



すぐ効果が出る人と出ない人がいると思いますが

諦めずにすることが大切な事だと思います!



今週のクーポンは

【合い言葉】です!

受付で

「険しい丘に登るためには、

最初にゆっくり歩くことが必要である」

と笑顔で言ってください(*^▽^*)

これはシェイクスピアの名言です!

皆さんが言えたら100円OFFします!

頑張ってくださいね♪♪

まずは第一歩です!

朝の癒し◎

2020/6/20(土)
朝の癒し◎

みなさんおはようございます!



骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!


治療スタッフの櫻井です!



最近、山道を通って出勤をしていると、朝から癒される光景を目にします!



それはサルや子供のサル達を道で見かける事です!


高崎山自然動物園にいるサルだと思うのですが、まさか通勤路で見るとは驚きです!


今が出産ラッシュなのかわかりませんが、赤ちゃん猿も一緒にいてとても可愛いです!


大分にいながら高崎山自然動物園に行った事ないので、今度はしっかり行って観てみたいとな思いました!



ひなた整骨院は今日も元気に治療を行なっております!


少しでも身体で気になる事がありましたら、お気軽にご来院ください!


【皆春院】6月27日は血管年齢測定会☆

2020/6/17(水)
【皆春院】6月27日は血管年齢測定会☆

おはようございます☆


骨盤矯正の専門治療院のひなた整骨院です!


本日担当の渋江です(*^_^*)




みなさん、皆春院では6月27日に血管年齢測定会を開催します!



普段の生活で
・つかれが取れない
・寝付きが悪い
・便秘
・肌荒れ
・むくみ
・頭痛
などはありませんか?



こんな症状の方は1度血管の中を調べてみませんか?



血管年齢の他に血管の弾力や精神的なストレスなどもわかります(o^^o)


そして、一人一人に合ったアドバイスもできるので、


気になる方はスタッフに声をかけて下さいね☆



ストレッチで!

2020/6/15(月)
ストレッチで!

おはようございます!


骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!



皆さんはストレッチしてますか?



私は今、ストレッチを1ヶ月つづけてます!


ストレッチをする数は少ないのですが

続けることにより、開脚ストレッチをする時に

頭が床につくようになりました!



継続は中々難しいですが、

自分が無理せずできることが大切だと思います!



今週のクーポンは


【くじ引き】です!


受付でくじを引いて

皆さんが赤を引いたら

100円OFFします♪

頑張ってくださいね(´▽`*)

私事ですが…

2020/6/14(日)
私事ですが…

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!


本日担当の秦です。




私事ではありますが、先日誕生日を迎えました‼️



誕生日という事で少し晩ご飯を豪華にしよう

という事で僕の大好きな韓国料理を食べました!



特に大好きなのがサムギョプサルなのですが

食べ方に沢山種類がある事に驚きました!



サンチュに巻いて食べるのが僕の中では一般的

だったのですが、ごま油などをかけて食べるのも

美味しかったです‼️



まだまだ他にも沢山韓国料理を食べたのですが

未だ食べた事のない物も沢山あるので

これからいろいろ食べてみたいなと思います♪



もし、おすすめの韓国料理など

知っている方は是非教えてください♪

雨の日の運転◎

2020/6/13(土)
雨の日の運転◎

おはようございます!

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!



治療スタッフの櫻井です!




先日大分県もついに梅雨入りしましたね!




ジメジメとした時期で身体も湿度でやられて嫌になりますね!




さて、梅雨と言うことで雨がたくさん降りますが

皆さんは雨の日の車の運転に気をつけていますか?




雨天時の1時間あたりの事故件数は

晴天時と比べて【約4倍】の事故が発生しているみたいです!




ちょっとそこのコンビニに買い物に…

が事故につながる可能性もあるのです!




雨の日の車の運転時は、早めのヘッドライトをつけるや

エアコンの風でフロントガラスの視界を良くするなど

普段していることかもしれませんが

早めの行動で起こらなくて良い交通事故を防ぎましょう!




最近はコロナも落ち着いてきて

出かけることが増えてきたと思いますので

皆さんもくれぐれも気をつけて車の運転を行ってくださいね!




また、ひなた整骨院では交通事故治療を専門に行なっております!




あわない事が1番ですが

もしあってしまった場合には、当院にご相談下さいね!




ひなた整骨院は本日も1日診療を行なっております!




お身体できになることが少しでもありましたら

お気軽にご来院下さいね!

【皆春院】インボディ体験会☆

2020/6/10(水)
【皆春院】インボディ体験会☆

おはようございます☆


骨盤矯正の専門治療院のひなた整骨院です。



本日担当の渋江です(*^_^*)



みなさん、今週の土曜日はインボディの日です!


いままでに体験された事がある方もいると思いますが


インボディとは


体重、体脂肪率はもちろん筋肉量や身体のバランスは

どうなのかを調べたり、


前にインボディを体験した方は

1ヶ月や2ヶ月前と比べて身体がどうなっているのか

変化を見る事ができます!



私は定期的にインボディをして特に気になる

『内臓脂肪レベル』と、

『身長と体重で見る肥満度、BMI』などをチェックしてます(*^_^*)


夏は油断すると、すぐに【やや肥満】や【隠れ肥満】

になりやすいので気をつけたいと思います‼︎


みなさんも、身体の筋肉量やバランスなど、詳しく知りたい方は是非体験してみてください☆


予約になるので、スタッフに声をかけて下さいね(^O^)



水分が不足してしまうと?

2020/6/8(月)
水分が不足してしまうと?

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

本日担当の百田です^_^

皆さん水はしっかり飲んでいますか?

よく聞くのは寝ている時に足がつってしまった。
という声をよく聞きます!
私たちは汗や尿だけでなく、
皮膚の表面や呼吸などからも
常に水分を排出しています!
生きているだけで1日に2リットルの
水分が体内から出ていくと言われているんです!
「喉が渇いた」と感じる前に、
水分を摂る習慣をつけ、
「足がつる」ことがないように
心がけをしましょう^_^

私ごとですが、
こちらの野菜達も水分をあげないと
元気がないので毎日あげてます!!

今週のクーポンは

【じゃんけん】です!

受付でじゃんけんをして

皆さんが勝ったら100円OFFします☆彡

あいこは負けとなりますので


頑張ってくださいね(*’▽’)♪

走りに行きました!

2020/6/7(日)
走りに行きました!

おはようございます!


骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

 

本日担当の秦です。


6月に入りとても暑くなってきましたね!

もうすぐ梅雨に入りそうで天気も曇り空になって

いる事が多くなっています💦

梅雨になると、数日間は外に出れない時期が

続きそうなので

休みの日に走ってきました‼️

朝はそこまで暑すぎないのでとても気持ちよく

走れました!!

距離は長くはなかったのですが汗をたくさんかいて

いい運動になりました!

また近いうちに行きたいと思います♪

天気の悪い日は湿気も多く熱中症にもなりやすいそうなので

室内でも充分に水分をとっていきましょう❗️



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