おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
さて、今日月曜日は一日雨らしいですね
今まで少し暑い日が続いてたぶん急な温度変化なので
体調などを崩しやすかったりするので、そこはしっかり
注意しましょう！
また、今日は振替休日ということで出掛けたり家でゆっくり
される方もいると思います！
もし出かける方は、最近交通事故が多発しているので
十分に注意しましょう！
整骨院の周りだけでも先週だけで何件か見たので
いつもより多くなってきているので、今交通カードというもの
を配ってます！！
もしご自身だけでなく知り合いの方や、ご家族などで
交通事故などで困っている方がいましたら交通カードに書いている
電話番号に電話をして見てください！
２４時間で対応しているので時間はいつでも大丈夫です。
まだもらってない！という方やなくした！という方
はこちらでも配っていくのでこれからも安全運転で過ごして
行きましょう！！
今週のクーポンは
【じゃんけん】です！
受付でじゃんけんをして
みなさんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね！
みなさんおはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
本日担当の古賀です(￣^￣)ゞ
先日、久しぶりにカメラを持って
出掛ける機会がありました！
夜の海地獄に行ったのですが、
昼間見るのとはかなり雰囲気が違って
凄く幻想的でした！
久しぶりに写真をたくさん撮れて
楽しかったし、いい気分転換になりました！
今日は午前診療で
9時から13時までの診療となってます！
何か気になることが少しでもあれば
お気軽にご来院ください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
さて、皆さん最近は運動などはしていますか？？
だんだん涼しくもなっていくにつれて、運動しやすくもなってくるのでストレッチの事を書いていきます‼️
ストレッチの効果としてよく知られているのが
準備体操の一環としてストレッチをする事はよくありますよね？？
実は他にも効果はあって、ストレッチをすることによって筋肉を伸ばして本来の長さに伸ばす事で
血流なども良くなって柔軟性が出てくるそうですよ‼️
他にも血流の変化によって疲労回復やリラックス効果などもあり、むくみなどにも効果があるので
むくみなどで悩んでいる方は是非ストレッチをしてみましょう！！
もし、これから体を動かす事があった時は
準備運動を忘れずにケガのないように注意しましょう！！
みなさんおはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
本日担当の古賀です(￣^￣)ゞ
昨日は整骨院がお休みだったので
久しぶりにお母さんと2人で映画を観に行きました！
ずっとお母さんと観たいね！と話していた
映画をやっと観れました☆
漫画が原作の実写映画だったのですが、
私もお母さんも好きな俳優さんが出ていたし、
漫画の中でも、好きなエピソード部分が
映画になっていたのでとても面白かったです！
映画が終わってから、お父さんも合流して
3人で物産展を見に行ったのですが、
北海道のお店のクリームチーズを
試食させてもらって、凄く美味しかったので
買うつもりが無かったのですが買ってしまいました！
食べるのが楽しみです(*´∀｀*)
みなさんおはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
本日担当の古賀です(￣^￣)ゞ
みなさんは何か趣味などあったりしますか？
私は、趣味と言うほどではないですが
写真を撮るのが好きです！
一瞬のシャッターチャンスを逃さずに
上手く撮れたりした時は凄く嬉しくて
いつのまにか虜になっていました\(//∇//)\
ですが、最近はカメラを持って出掛けることが
あまりなく、写真も撮っていません…
季節も夏から秋に変わるので
そろそろカメラを持って
色んな所へ行きたいと思います！！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です‼️
この土曜日からの3連休は暑かったですね☀️
天気が悪い日が続いたぶん、久々にあんな暑い日
だったのでびっくりしまた💦
9月の末ぐらいからは安定して涼しくなるそうですね！
そんな中最近多いのが血流の悪さからくる
張りであったり痛みです。
血流が悪くなる原因といえばたくさんあるのですが、
特に多いのがデスクワークをしている方や
立ち仕事をしている方で、同じ姿勢で長時間いる事です‼️
他には寝ている時の姿勢などもあるのですが
殆どの方が仕事中の姿勢などが多いです💦
血流が悪いと、血の流れが悪くなり全身に
栄養が行き渡らなくなると頭痛などに繋がったりもするので座ってる時に足を組んでるいる方や
立っている時に片足に重心が乗っている方は注意しましょう！
おはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です！
本日担当の古賀です(´艸｀*)
今日は敬老の日ですね！
皆さんは何かしてあげたり、
何かしてもらったりされましたか？
私の祖父母はすごく近くに住んでいるのですが、
最近は会いに行けていません…
敬老の日だからといって会いに行くのも
なんだか、かしこまってしまって少し恥ずかしいです(>_<)
ですが、今度祖父母の好きな物を持って
会いに行こうかなと思ってます！
祝日ですが今日もひなた整骨院は元気に診療しています！
何か気になる事がありましたらお気軽にご来院下さい！
皆様のご来院をお待ちしております！
今週のクーポンは
【クイズ】です！
受付で
クイズで正解できたら１００円ＯＦＦします！
頑張ってくださいね♪♪
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です‼️
本日担当の秦です！
皆さんは骨盤矯正についてどれくらい知っていますか！？
最近は骨盤矯正をして欲しい！！
という理由で整骨院に来る方も増えてきています‼️
でも骨のズレが治る以外は、
いまいち効果が分からないという方も多いとは思います💦
そこで骨盤矯正でどういった事が良くなるかを書いていこうと思います‼️
まず、骨盤矯正をする事によって骨が正常の位置に戻り、骨から骨についた筋肉の引っ張りが無くなり筋肉の張りなどは軽くなります。
そして、指圧などもした場合筋肉もほぐれやすくなり痛みの治りも早くなります！
後は、体の引っ掛かりが無くなる事で動きが良くなる事や腰痛の予防にも繋がります‼️
最近多いのは産後の女性でお腹を引き締めたい！
という方や姿勢の改善をしたい！という方です
もし、この中で該当するものがあったりなどすればひなた整骨院へ来て骨盤矯正をやってみませんんか！！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしています(^^)
みなさんおはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
本日担当の古賀です(￣^￣)
最近は雨が続いて外出が嫌になりますね…
そんな中、あたしは友達3人と
たこ焼きパーティーをしようということで
友達の家に行ったのですが
たこ焼き機を持ってくるはずの友達が忘れてしまい
急遽お好み焼きパーティーになりました(笑)
お好み焼きも美味しかったので良かったですが
少し残念でした（−＿−；）
次こそはたこ焼きパーティーをしようね！
と友達と約束して、友達の家を出る頃には
雨も止んでいたので嬉しい気持ちで帰れました！
今日から3連休ですね！
ひなた整骨院は
15日 通常診療
16日 午前診療
17日 通常診療 （敬老の日）
通常診療 9：00〜13：00
15：30〜20：00
午前診療 9：00〜13：00
みなさんおはようございます
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
本日担当の古賀です(￣^￣)ゞ
最近は大分涼しくなってきて
秋感が増してきましたね！
秋といえば、食欲の秋、読書の秋
スポーツの秋、芸術の秋、睡眠の秋など
〇〇の秋、と言われることが多いですね！
みなさんはどんな秋を想像しますか？？
読書の秋と言えるのかわかりませんが
私は最近漫画をレンタルして読んでいます！
小説とは違い、絵がある分読みやすいですが、
すぐ読み終わってしまい、完結してないものだと
続きが気になって仕方ないです(笑)
読み足りない時は2回目を読んだりして
気を紛らわしています♪(´ε｀ )
みなさんもオススメの漫画や小説など
ありましたら是非教えて下さい！
