みなさんおはようございます！
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！
治療スタッフの櫻井です！
先日のお休みの日に友人とお昼ご飯を食べに行きました！
場所は別府の鉄輪にある、「ふらり」というラーメン屋さんです！
よく学校帰りに行きましたが、久々に食べたくなったので食べてきました！
食べたのは、醤油とんこつラーメンとチャシュー丼で、別府で美味しいラーメンと調べたら１位で出てくるお店だけあって、とても美味しかったです！
また、食べてから外に出て駐車場から見える景色も良く、お腹も心も満足になりました！
別府に行った際には是非行ってみてください！
ゴールデンウィークが終わってから、仕事が忙しくなり、身体が痛くなったと、来院される方が多くなっています！
少しでも身体に気になることがありましたら、お早めにご来院、ご連絡下さい！
おはようございます☆
骨盤矯正の治療専門のひなた整骨院です。
本日担当の渋江です(o^^o)
土曜日に、遅くなったのですが息子の節句と誕生日のお祝いをしました♪
三重町にある伊勢屋と言うところでご飯を食べて
お餅を踏ませたり、選び取りをさせました！
地域に寄って違うらしいのですが
お餅を踏むのは一生食に困らないようにと言う意味だそうです。
選び取りは
ハサミ、ボール、筆、マイク、電卓、お金などを
子供に選ばせて将来の職業や才能を占う記念行事です(=´∀｀)人
結構悩んでうちの息子が選んだのは
マイクでした☆
マイクは歌手、歌が上手になるそうです。
まだまだ将来何になるかわかりませんが夢に向かって頑張って欲しいです(*´ω｀*)
ちなみに娘の時ははお金でした♪
お金はお金の才能があるそうです。
何はともあれ、二人とも元気に成長して欲しいです☆
今週のクーポンは
【あっちむいてほい】です！
受付であっちむいてほいをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします☆彡
一発勝負ですので
頑張ってくださいね(*’▽’)♪
おはようございます^_^
スタッフの中村です！！
今週は先週と大違いで天気の日が続きましたね！
本日はお休みの日の話をしたいと思います^_^
今週木曜は魚釣りに行ってきました^_^
竹田市の川に行ってきましたが、
この時期からは最高の癒しの場所です！！
狙いはアマゴとヤマメという綺麗な川にしかいない魚です！！
あまりいっぱいは釣れませんでしたが綺麗な魚と綺麗な川に癒されました^_^
そのあとは臼杵市まで移動して
担々麺を食べて帰りました^_^
かなりの患者さんにお話したことがあると思うのですが、
【敦煌】というお店です！
僕のなかでは皆さんに食べて欲しいランキングNo.1です！笑
臼杵に行く際には是非！！
こんな感じでかなり充実したお休みでした^_^
本日は日曜日ですので
ひなた整骨院は午前のみの診療になります！
来院の際はお間違えのないようにお願いします！！
みなさんおはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(*´∇｀*)
先日、用事で玖珠まで行ったのですが、
そのついでに竜門の滝へ寄り道してきました！
旅行雑誌や、ネットなどで見たことはあったのですが、
初めて本物を見ることができました♪( ´▽｀)
水もとても冷たくて気持ちよくて、
すごく滝滑りをしたくなりましたが
我慢しました笑
森林浴と沢山のマイナスイオンを浴びることができ、
とてもリフレッシュできました！
急に行ったので、携帯のカメラ機能だけでしたが
写真も撮れたので良かったです☻
最近はかなり暑い日が続いてますね☀️
今日が運動会という方も多いと思います！
水分補給をしっかりして熱中症対策などを心がけましょう！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
この前は、すごい雨が降って大変でしたね！
やんでからといえば、昼間はとても暑くなり
季節の変わり目を感じてきましたね💦
そして、私事なのですが数日前から本格的に筋トレを始めました‼️
久しぶりに体を動かしたとき、すごい運動不足を感じて正直ショックだったのが始めたきっかけですが今は食事制限と毎日しっかり筋トレをしています！
食事は、脂質を取らないようにして
タンパク質を多めに摂取するようにしています。
お腹にたまらないことで正直物足りなさを感じる時もありますが
そこは我慢しています！
もし、食べ物で脂質が含まれずに美味しくてお腹持ちが良くておオススメだよ‼️
というものがありましたら教えて下さいね！
おはようございます☆
交通事故治療が得意なひなた整骨院です！
本日担当の渋江です(=´∀｀)
みなさん、グリコのコロンと言うお菓子を知っていますか？
普通サイズは1.5センチのかわいいお菓子なんですが
お土産で 28センチ、ビックサイズのコロンをもらいました(=´∀｀)人
その名も『なが〜いなが〜いコロンの棒』
とっても食べごたえがあって美味しいです☆
ただ、カロリーが1本200カロリー以上になるので
1日1本にしようと思います♪
みなさん、見かけたら食べてみて下さい(*´ω｀*)
みなさんおはようございます！
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！
治療スタッフの櫻井です！
先日のお休みの日の夜に、
友人とご飯を食べようということになり、
別府にある、【うさぎととら】
というところに行きました！
初めて行くお店だったのですが、
なぜそのお店に行こうと思ったのかと言うと、
チーズタッカルビという物を食べに行こうという風になったからです！
チーズタッカルビは元々韓国料理のタッカルビと言う、
鶏肉と野菜を甘辛く炒めたものでに
チーズを乗せたアレンジ料理らしく、
「タッ」は鶏肉で、「カルビ」はあばら骨という意味らしく、
「骨の周りの肉を食べる鳥料理」という意味らしいです！
ブームは去っていて、今更か、
と思いながらもチーズは元々好きなので、
絶対に美味しいだろうと思い、食べてみると、
チーズがタッカルビに凄く絡み、
チーズ好きの人にはたまらない食べ物でした！
2人で3人前のを食べたのですが、
最初は食べれると思っていていたのですが、
後半から他の料理も少し食べていたのもあり凄く苦しくなりました
思った以上にお腹にたまる料理でした！
さて、続いていた雨もやんで、暑くなりそうですね！
ひなた整骨院は今日も元気に通常診療しています！
少しでも身体に気になることがありましたら、お気軽にご来院下さい！
おはようございます☆
交通事故の治療が得意なひなた整骨院です。
本日担当の渋江です(*´ω｀*)
昨日から雨が続きますね。
雨が降って怖いのは、地べたがぬかるんでいて
滑りやすくなっている事です(>_<)
今日、子供を抱えて車に乗るときに
玄関先で滑ってしまい危ない時がありました
私も子供も無事だったのですが、
『滑りやすい雨の日は気をつける』
と再認識ができて良かったです(o^^o)
みなさんも雨の日は足元に気を付けてくださいね☆
さて、気がついた方もいると思いますが
ひなた整骨院に新しい仲間が入りました♪
受付の崎尾さんです！（写真は右です）
好きなことは
食べること、
寝ること！！
だそうです。
お昼ご飯にパンを食べていることが多いので
今度、おすすめのパンを教えてもらおうと思います！！
今週のクーポンは
【じゃんけん】です！
受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(。>∀<。)
（一回勝負になります。）
おはようございます！
スタッフの中村です！
昨日からあまり天気が良くないですね！
地域によっては豪雨で被害が出てる地域もあるみたいなのでお出かけの際は天気予報を見てから出かけましょう！
最近は、ニュースでよく交通事故に関してのものが多い気がします！
大分県でも5月の事故件数を調べたところかなりの件数発生してました！！
特に、雨の日だったり視界が悪い時に多くなる傾向にあるのでお出かけの際の運転などは気をつけてください！！
本日日曜日は午前中のみの診療になります！
13時までは受付をしてますので
どこか気になる方や痛みがある方は早めのご来院をお待ちしております！！
みなさんおはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(*´∀`)♪
木曜日の休診日に、豊後高田にある
夕陽が綺麗で有名な真玉海岸に行ってきました☆
夕陽も見てみたいなと思っていましたが、
今回の目的は、夕陽ではなくマテ貝の潮干狩りでした！
初めてマテ貝の潮干狩りをしたのですが、
かなり面白かったです(*´∇｀*)
ちなみにマテ貝の潮干狩りの方法は、
マテ貝のいそうな穴に塩を少しかけるだけです！
するとマテ貝が穴の中からぴょこっと顔を出すので
それを捕まえて引っ張りだすだけです！
たくさん取れたので、家族などにおすそ分けして
喜んでもらえたので良かったです(*´﹃｀*)
今日は久しぶりの雨ですね！
車の運転などには十分に気をつけてください！
