おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
最近はまた寒くなる日があって今までが
暖かくなってたので寒く感じますね❄️
その中で最近僕のマイブームは夜温泉にいく事です！
たまに朝行く事もあるのですが、
様々な事で疲れた後温泉に浸かって体の疲れをとることは
とても気持ちが良くて、次の日の動きなどが全く違ったりします！
温泉には、疲労回復や血流を良くする効果があるので、
冷え性の方とかにもおススメです！
みなさんもぜひ、一度疲れた時などに温泉に浸かって
疲れをとってみて下さい！！
おはようございます(^o^)
本日担当の塩月です。
今日は、「体の疲れ」
主に筋肉についてお話しします。
疲労状態の体は筋肉が固まって血行が悪くなり、
細胞に栄養を運べなくなったり
老廃物を排出したりすることも困難になります。
むしろ体を動かすことによって、血行をよくし、
体内にたまった疲労物資を取り除く効果が期待されています。
このように積極的に体を動かして
疲労を軽減させる方法を
「アクティブ・レスト」と言われます。
運動方法は、
・軽めの有酸素運動
・ストレッチ、ヨガ
・マッサージ
などです、是非ためして見てください(^o^)
みなさん、おはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
治療スタッフの小野です(^-^)/
突然ですが……
皆さんはラインをしてますか？
ひなた整骨院では
毎週月曜日の午後にライン配信しています！
ラインの内容は…
休診日のお知らせ
イベント情報のお知らせ
クーポンの配信
などなど♪
クーポンを使うと１００円OFFになるので
使わないと損ですよね(笑)
また来院時にその場で登録すると
なんと…
100円OFFになりますヾ(≧∇≦)
登録は簡単!!!
バーコードリーダーがあるのでそれを読み取り友達になります♪
あとは好きなスタンプを送ってもらうだけです☆ミ
ライン登録をしてる人のみに
ライン限定クーポンを配信することがあるので要チェック(o゜Д゜ノ)ノ
まだライン登録してないという方は
この機会にご登録ください(≧∇≦)b
おはようございます！！
スタッフの中村です！
だいぶ暖かくなり桜も散り始めましたね！！
金曜は雨らしいのでもしまだお花見を済ませてない方は早めの方がオススメです^_^
今日は交通事故のお話を少しします！
今時期は交通事故がかなり増えます！
なぜかというとやはり免許を取り立てで運転する方も多くなるからだと思われます！
ちなみに交通事故にあった時にはみなさんどうされてますか？
まずは整形外科でレントゲンをとってもらう事は必ず行いましょう！
もしとらなかった場合に痛みが出た際の治療ができなるなるかもしれないからです！
そのあとは相手がいる場合、もしくは自分の車の保険を使って治療を行う事ができます！
その際に整骨院でも治療ができますので頭に入れててください^_^
ちなみにひなた整骨院でも交通事故の治療は行ってますので、悩んでる方がいれば早めご相談ください^_^
画像に含まれている可能性があるもの:屋外
おはようございます(*´ω｀*)
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の渋江です☆
皆さん超音波って知っていますか❓
患者さんに話を聞くと、
『超音波治療をした事があるけどよくわからなかった。』
という方が多いです。
主に捻挫やテニス肘、膝の痛み、スポーツ障害などに使います。
まず、超音波とは音波で患部を振動させて、
患部の自然治癒力を高めます。
写真では水を使っているので、音波により水蒸気が発生します(^O^)
治癒では、ジェルを使ってより患部に音波が届くようになってます。
最近、使いすぎなどで関節を痛める患者さんが増えてきているので
気になる方や関節などに、
痛みがある方はスタッフに声をかけてください。
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です。
さて、最近は特に暖かくなってきましたね！
昼間は特に暖かいので
正直半袖1枚ぐらいが
ちょうどいいぐらいになります☀️
患者さんの中でも朝は寒くて厚着をしてきて、
帰る頃には暖かいので
暑いと言っている患者さんも多くいました💦
最近は花粉もあり、夜もまだ寒いので
急な温度の変化で風邪をひく方もいますので
しっかり油断せずに体調管理をして
4月心機一転してがんばりましょう！！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の百田です。
今日から新学期ですね。
患者さんとの会話で新学期と言う言葉が増えてきました。
四月といえば、新学期。
学生の頃は「当たり前」として、とくに気にしてなかったのですが、
なぜ、4月なのかとその理由って意外に知らない人が多いのではないでしょうか。
私も、気に来たことはなかったのですが
ほかの国ではどうなのかなと調べてみると
1月が4か国
2月が1か国
3月が2か国
5月が1か国
9月が新学期と言うところが18か国
このように、9月が多いです。
日本では当たり前が他の国では全然違っていました！
「桜が咲くころといえば新学期」というのは、日本独特の風習なんですね。
今は桜がたくさん咲いてとても綺麗です(*'▽')
小学生や中学生は7日くらいだと思います。
その日までに桜が残っているといいですね！！
今週のクーポンは
【じゃんけん】です！
受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(。>∀<。）
みなさんおはようございます！
ひなた整骨院南大分院です☆
本日担当、受付の長野です(*^-^*)
新学期に向けて学生さんは
春休み真っただ中ですね！
最近朝、通勤の際に学生さんの姿を見ないので
不思議な感じがします(・_・;)
それと同時にこの時期は
高校を卒業した多くの人が
車の運転免許をとる時期でもありますよね。
私も当時は一生懸命自動車学校に
通ったものです(>_<)
そしてこの晴天続き！
桜が綺麗な行楽シーズンでもあるので
車の交通量も普段より多いように感じます(*_*;
みなさん普段から十分
気を付けているとは思いますが、
4月6日〜15日までの10日間は
交通安全週間となっているので
これを機に一層安全運転を心がけてみて下さいね！
南大分院では毎週月、水、金曜日の朝に
交通安全の黄色いジャンパーを着て
ゴミ拾いをしているので、
見かけた時は是非とも声をかけてくれると嬉しいです♪
さて！今週の気になるクーポンは…
【じゃんけん】です！
お会計時に受付でじゃんけんをして頂いて
勝った方は100円引きさせて頂きます！
ちなみに…あいこは負けと同じになってしまうので
お気をつけ下さい^^;
ホームページが新しくなりました。
よろしくお願いいたします。
