新着情報

家でもストレッチ!!

2020/3/2(月)
家でもストレッチ!!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

もう少しで小学校や中学校などが

お休みになるところがあるみたいですね。

もし、私が学生なら、

一日中寝る。か、テレビを見る。です。

勉強はしないいけないとわかっていてても

近くにテレビや携帯があると、多分…いや絶対見てしまいます(-_-;)

テレビをみたり、携帯を触っていたり

勉強している方に、気を付けてほしいことは

姿勢です!!

気が付いたら猫背になってる。てことはないですか??

猫背になると、肩が凝る。背中が痛いなど

様々な痛みがうまれます。

1時間ごとに休憩を入れてストレッチをするなど

自分で出来るで体の負担を減らしましょう!!

今週のクーポンは
【あっちむいてほい】です!

受付であっちむいてほいをして
皆さんが勝ったら100円OFFします☆彡

一発勝負ですので
頑張ってくださいね(*’▽’)♪




導入しました!

2020/3/1(日)
導入しました!

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。

本日担当の秦です!


昨日の少し前から天気の悪い日が続いていますね!

雨が降っていると自然と外に出る機会も少なくなってしまいますね💦

ひなた整骨院南大分院では、3月からパルストレーナーと言う機械を

導入しました!

どういったものかと言うと、20分寝たままで下半身を強化できるという

物です!

筋力をつけたい!という方以外にも足を細くしたい!という方や

様々な理由の方にオススメです!

どんな方にオススメか写真も貼っておきますので是非チェックしてみて下さい!

体験もしてますので是非気になる方はスタッフまでお声かけください!!

久留米旅!

2020/2/29(土)
久留米旅!

みなさんおはようございます!



土日、祝日も診療をしているひなた整骨院です!





治療スタッフの櫻井です!





少し前ですが、先日お休みの日にラーメンを食べに



久留米の方に行ってきました!





何軒か食べたのですが、その中でも美味しかったのが写真に載せている「清陽軒」と言う所です!





ここのお店は活気があり、

ラーメンもザ久留米ラーメンという感じで、

匂いもそこまで強く無く美味しかったです!





他にも行ってみたいお店がありましたが、

お腹がいっぱいになったと言う事で、


続きはまた行った時にブログに書こうと思うので


楽しみにしていてください(^^)/




みなさんも久留米に行く機会がありましたら、是非行ってみて下さい!







ひなた整骨院は今日も1日診療、明日は午前診療を行なっております!





少しでも身体で気になることがありましたら

お気軽にご来院下さい!




ハーモニーランド(^_^)

2020/2/26(水)
ハーモニーランド(^_^)

おはようございます☆


交通事故の専門治療のひなた整骨院です。



本日担当の渋江です(o^^o)


みなさん、遊園地は好きですか?



私はこの間、家族でハーモニーランドに行ってきました!



コーヒーカップやメリーゴーランドなど乗りたがっていた乗り物にのり、


パレードでもキティちゃんやほかのキャラクターを間近で見れて娘は大興奮でした☆



そして、もともと私がジェットコースターなど絶叫アトラクションが好きで


ハーモニーランドにある1番小さいジェットコースターが3歳からのれるので


娘に挑戦させようと思ったのですが『早いのは怖い』と言われて乗れませんでした。


もう少し大きくなったら、娘か息子が絶叫アトラクションに付き合ってくれると嬉しいです☆






今日も診療してます!

2020/2/24(月)
今日も診療してます!

おはようございます

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

今日は振替休日で三連休の最後の日ですね!

ここ最近は交通事故した。という方をききます。

お出かけされる方は時間に余裕を持って

安全運転を心がけましょう!

天気が晴れたり曇ったりと
変わりますが

ひなた整骨院はいつも元気に診療してます!

午前 9:00〜13:00
午後 15:00〜20:00

今週のクーポンは

【くじ引き】です!

受付でくじを引いて

皆さんが赤を引いたら

100円OFFします♪

頑張ってくださいね(´▽`*)

試してます!

2020/2/23(日)
試してます!

おはようございます!



骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。



本日担当の秦です!



最近は朝は寒い日が続いてますが、昼間は日差しが強くて



天気のいい日が続いていますね!



天気だけ見ると外で運動をしたくなるような天気ですが



皆さん運動はしていますか??



僕は、皆春院にも置いているストレッチポールを購入しました!



なかなか外で運動することが出来ないので自宅でストレッチを



するために購入したのですが、かなりオススメです!



休日は朝と夜に必ず肩甲骨と腰のストレッチをしているのですが



そのおかげでかなり体の動きが変わってきました!



もし、気になる方がいましたらぜひスタッフに使い方などをお聞きください♪



まだまだ寒い日が続きますが体調を崩さぬように冬を乗り越えましょうね♪


夜ご飯に!

2020/2/22(土)
夜ご飯に!

みなさんおはようございます!

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!

治療スタッフの櫻井です!

先日の休みに、友達と桝本にご飯を食べに行きました!

僕はここにいくといつも食べるは元祖辛麺の2辛です!

辛いのは好きなのですが、あまり辛いのを食べると、新陳代謝が良すぎて、食べる事より、汗を拭くことに気がいってしまって、食べれなくなるから、いつもピリ辛ぐらいで済ませます!

ちなみに、友達が食べていたのは、トマトの辛麺です!

僕は正直桝本といえば『元祖!』思っていましたが、友達のを一口もらうと、とても美味しくて、今度行ったらこれを頼もうとおもいました!

みなさんも良かったら頼んでみて下さい!

さて2月も残すところ1週間ですね!

寒さがまだまだ続く毎日ですが、ひなた整骨院は元気に今日も治療しています!

身体のことで少しでも気になることがある方は、お気軽にご来院下さい!

イチゴがいっぱい(^○^)

2020/2/19(水)
イチゴがいっぱい(^○^)

おはようございます☆


骨盤矯正の専門治療院のひなた整骨院です。



本日担当の渋江です(o^^o)




もうすぐ春になりますね。


そうするとイチゴの季節になります(^○^)


この間、私のおじさんからたくさんのイチゴが届きました!


そのイチゴは豊後大野市の三重町に道の駅があり、そこで地元の方が共同でしている


イチゴ園があり、春にはイチゴ狩りができます☆


これはさがほのかと言う種類で甘酸っぱくて美味しかったです!


こども達もバクバク食べていました(°▽°)


まだまだいっぱいあるのでイチゴを使ったケーキを作って


整骨院のスタッフに食べてもらおうと思います♪


今日は南大分は休診日となります。
皆春院は
午前  9:00〜13:00
午後 15:30〜20:00

となっています。


バランスボールで!?

2020/2/17(月)
バランスボールで!?

おはようございます

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の百田です。

今日は一段と寒くなるみたいで

日田の方では朝天気予報をみたら
雪マークがついてました!

中部地方は今は晴れてますが
夜の方に雨マーク…( ゜Д゜)
最近は天気が晴れたり雨降ったりと
変わりますが
ひなた整骨院はいつも元気に診療してます!

写真は、
少し前にテレビでバランスボールに立つ方が

いてたので

藤野先生、秦さん、百田が、挑戦してみたのですが

全然できず…

運動神経の良い藤野先生でさえも

苦戦していました(>_<)

バランスボールは使い方が色々あるみたいなので

体幹を鍛えるいいバランスボールの使い方がありましたら

教えて下さい!!!



今日からまた一週間が始まります!
元気に行きましょう!


今週のクーポンは
【じゃんけん】です!

受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら100円OFFします♪
一回勝負になります!
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(。>∀<。)


バレンタインデー♪

2020/2/16(日)
バレンタインデー♪

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。

本日担当の秦です!

2月14日はバレンタインデーでしたね!


南大分院で患者さんにバレンタインチョコを
頂きました!!

ちなみに整骨院のスタッフは甘い食べ物が大好きな方が

多いのでとても喜んでます♪

僕自身も、甘い食べ物は疲れを感じた時や、考え事をしているときに
甘い物を食べたりします!

チョコには食物繊維や、マグネシウムなど様々な栄養素が入っているので

集中力、記憶力などを高めれるそうなので
お仕事の合間や勉強する前などに食べるのがお勧めだそうです!

食べ過ぎは良くないと言われているの食べ過ぎには注意してくださいね💦

頂いたチョコはスタッフで美味しく頂きました♪

日曜日の診療は午前中のみになります!
 
 9:00〜13:00 までの

診療となっておりますので
お間違えのないようお気を付け下さい!



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