おはようございます🌞
交通事故専門院のひなた整骨院です！！
本日担当の窪田です！
先日、お寿司が食べたくなり、1人寿司を初めて挑戦をしました！
ラーメンやうどんは1人で食べに行ったことはありましたが、
お寿司は初めてだったので、少し緊張をしながら1人でお店に入りました。
ゆっくりといろんな事を考えながらも黙々と食べていたら・・・
１５皿も食べていました(-_-)
次は、1人焼肉をしてみたいなと考えています！
皆さんは1人でなにか食べに行ったりしますか？
美味しいご飯屋さんがありましたら、今度教えてください！
最近は、初心者マークをつけた車が増えていますので、
安全運転を心がけてください！
ひなた整骨院は今日も元気に治療してますので、お気軽に足を運んでください！
みなさんおはようございます！
土日祝日も診療を行っているひなた整骨院です！
本日ブログ担当の櫻井です！
先日、2月に結婚をした地元の友人が4
月から福岡に引っ越すという事で、
友人達とご飯を食べに行ってきました！
1軒目は鳥料理の美味しい所に行き、
2軒目はBAR井ノ上と言うちょっとオシャレなBARに行きました！
普段なかなか行かないような所ですが、
飲み物もカラフルで美味しく、
雰囲気も落ち着いているので、とても居心地が良かったです！
居酒屋さんでワイワイ飲むのも良いですが、
たまには落ち着いた所で飲んで、
癒やされるのもいいなと思いました！
皆さんも機会があれば是非行ってみてください！
また、皆さんのオススメがあれば是非教えてください！
さて、3月も半分が終わり、
年度末で忙しいくて身体の調子が悪い、
という方が最近よく来院されます！
少しでも身体の調子が気になる方は、
お気軽にお電話、来院してください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の百田です、
みなさんひなた整骨院、皆春院に
新しく パルストレーナーという
下半身をトレーニングする機械を
少し前に導入しました^_^
その名はパルストレーナー！！
足にバンドを巻いて20分寝ているだけで
スクワット154回分！
私も体験したのですが
足が筋肉痛になるくらいききます！
人はどんどん筋力が低下していきます！
少しでも興味がある方は
スタッフまでお声掛けください！
今週のクーポンは
【合い言葉】です！
受付で
「パルストレーナーで下半身強化！」
と笑顔で言ってください(*^▽^*)
皆さんが言えたら１００円ＯＦＦします！
頑張ってくださいね♪♪
みなさん、おはようございます！
交通事故専門院のひなた整骨院です☆
治療スタッフの小野です(^-^)/
もう3月半ばが過ぎ
卒業シーズン
新生活の準備
年度末
など、何かと忙しくなる方が多いのではないでしょうか？
そんな忙しい時期に多くなるのが………
交通事故です!!!
何故ならば
初心者マークも増え
気候も徐々に暖かくなっていくので出かけやすくなり
交通量も増えていきます(^_^;)
なので
【自分は大丈夫】と思わずに安全運転を心がけていきましょう♪
ひなた整骨院では
交通事故専用ダイヤルを設けており
24時間対応しています(*´ω｀*)
もしもの時は
事故の相談から治療まで安心してお任せください(^-^)/
みなさんおはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(*´∀`)♪
先日のお休みの日に、料理教室で
初めてパン作りをしました！！
生地はホームベーカリーを使わずに
全て手ごねで作っていきました！
手ごねはかなり力がいる作業ですが
生地がまとまっていくのが
手の感覚と見た目でわかるので
すごく楽しいのと達成感がありました☻
担当していただいた先生や
仲良くなった先生にも初めてとは
思えないくらい上手！と褒められたので
嬉しかったです(*´꒳`*)
今回作ったパンを家で挑戦するのと
料理教室で次はカレーパンに挑戦しようと思います！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
本日のブログ担当、古賀です(￣^￣)ゞ
以前窪田先生とABCクッキングスタジオに
体験に行った時に、実は…入会をしました*\(^o^)/*
先日のお休みの日に体験後初のレッスンに行って
ニョッキ、ミートボール、サラダ、生チョコプリン
を作ってきました！！
料理名を聞くとかなり時間も手間もかかりそうだなと
思っていたんですが、全部手軽に作るれるものばかりでした！！
他の生徒さんとも、色々話をしながら出来るので
2時間あるレッスン時間があっとゆうまでした！
まだまだレッスン回数が残っているので
たくさん通って料理のバリエーションを
増やして行きたいと思います(*´ω`*)
本日土曜日ですが、通常通り診療しておりますので、
何か気になることがありましたらお気軽にご来院下さい！
おはようございます！
交通事故専門治療の出来るひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
さて、最近皆さんは安全運転を心掛けていますか⁇
近頃、道路でパトカーが止まっているのを見て
また事故が起きたのか...と少し怖い気持ちになります💦
先日も、僕が事故をした訳ではないのですが
車で止まっていた隣で、自転車同士の接触事故があり
怪我をしていたようなので、車以外に乗っている方でも
十分に事故には注意をしましょう！！
自分が安全運転をしていても周りはどうかわからないので、
十分な距離をとっておくということも大事かもしれませんね💦
ひなた整骨院に来る際も、交通量はまだまだ多いようなので
運転などには気を付けて来院されて下さいね‼️
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
スタッフの中村です！
先日窪田先生がお話ししていましたが花粉症の時期になりましたね！
数日前から僕も花粉症の症状が出てきました泣
何か対策がないかなーと思っていたのですが
数日前にテレビでほぼ100パーセント花粉をカットできるマスクの付け方！！
って言う内容のものが放送されてました^_^
用意するものは、普通のマスク、コットン、ガーゼで
使い方は
マスクする前にコットンをガーゼで包んで鼻と口の間のスペースに詰めて
その上にマスクをする！と言う簡単な方法でした！
こうする事で隙間がなくなって花粉が入ってこなくなるみたいです^_^
苦しんでる方はぜひお試しください！
僕も試してみようと思ってます^_^
ひなた整骨院は本日も通常診療ですので
状態が悪い方は早めにご来院下さい。
おはようございます😃
土日治療もしてるひなた整骨院です！
治療スタッフの窪田です！
だんだんと寒さもなくなり、朝スッと起きれるようになってきました！！
ひなた整骨院南大分院に新しい友達が増えました！！！！
ぬいぐるみが２つほど増えて、結構人気です！！
１つは、犬のぬいぐるみで、
ぽっちゃりした犬なので結構ふわふわしてます！！
もう１つのぬいぐるみは、クマのぬいぐるみです！！
前に流行っていて、僕も小さいぬいぐるみは持っていた
スージー・ズーって言うぬいぐるみです！
まだまだぬいぐるみや、本、漫画を増やしていきたいと思っているので、
これ置いてほしい！と言うものがありましたら
ひなた整骨院に言ってください！！
今日も元気と笑顔で治療しますのでお気軽に足を運んでください！
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆
スタッフの中村です！
最近は僕は目が疲れを感じることがすごく多いです！
そんな時には以前は蒸しタオルかホットアイマスクを
使用したりしてたのですが最近新製品を見つけました^_^
ホットアイマスクと同じメーカーさんからだと思うんですが
あずきアイマスクです！
これの良いところは、レンジでチンして何度も使えるのと
保温力がすごく持続します！
ホットアイマスクもすごく良かったのですが
何度も使えるコスパはすごく嬉しいアイテムですね＼(^o^)／
目の疲れを取ることで
首や肩の筋肉のリラックス効果も少しあったりしますよ！！
これなら簡単に入手して使ってみる事が出来ると思いますので
ぜひ使用されてみてください！！
今週のクーポンは
【合い言葉】です！
受付で「ひなたで骨盤矯正」
と笑顔で言ってください(*^▽^*)
皆さんが言えたら１００円ＯＦＦします！
頑張ってくださいね♪♪
