下半身の痛み
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
先日来院された40代女性の患者さん
自宅の庭で作業をしていた際に下半身に痛みを感じ来院されました。
特に太ももに強い痛みを感じたという事です。
状態を確認させて頂いたところ、下半身の血行の
悪さから来る痛みという事がわかりました！
患者さん自身も「普段から運動する事などはほとんどなく、常に足は冷えている」との事でした。
血流の悪さから冷え性などもあり、寒くなってきた事で状態も悪くなっていったようです。
なのでまずは下半身を血流を良くするために腰から下にかけて指圧治療で緩めていく事にしました！
治療後の様子
下半身の痛みの原因である筋肉の緊張を取り除いた事で痛みを感じる事は殆ど無くなったとの事でした！
ですが、筋肉量の少なさから冷え性が出てくる事もあるそうなので治療と並行して少しずつ運動も
始めて頂いています！
先生からのアドバイス
下半身には筋肉量がとても多く、血流の悪さから
痛みに直結する事は凄く多いです！
特にこの寒い時期の下半身の悩みは凄く多いです！
しっかり、お風呂に浸かる事や適度な運動をする事で血行を良くし、
痛みが出ないよう生活していきましょう！
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