作業中での首の痛み
こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
2021年、最後のブログです！
今年もあとわずかとなりましたね(((^_^;)
ひなた整骨院は29日(水)までの診療となりますので
今年の痛みは今年中にとっていきましょう(^_^)/
首を痛めて来院された40代男性の患者さん
上を向いてする作業が続き首に痛みがでたとのことで来院されました。
「以前首の手術をしてボルト入っているけど、普段は首が痛くなることはない」とおっしゃっており
動きの確認をしたところ
左右に向くのは問題なく、上を向くことも可能でしたが、下を向く時に痛みがでるようでした！
触診をしたところ首から背中にかけての筋肉がかなり硬くなっており
同じ姿勢が続き筋肉が硬直したと思われます！
なので指圧治療を行いました！
治療の様子
治療後は始めに比べ可動域が広がり、痛みも軽減していました！
かなり筋肉が、硬かったので続けて来院してもらい
3回目の来院された時には、ほぼ痛みは軽減していました！
「作業もしやすくなった」とのことで
筋肉の硬さも柔らかくなっていました！
先生からのアドバイス
今の時期は気温も低くなってきており
筋肉も硬くなりやすくなってきます！
作業をする前、した後でしっかりとストレッチをしてあげることで
怪我を未然に防ぐことがあります！
寒いときこそラジオ体操などを行い
しっかり身体をほぐしてから作業をしましょう＼(^_^)／
今週のクーポン
今週のクーポンは
【合い言葉】です！
受付で
「年末年始も交通事故に気を付けて、元気に新年を迎えましょう(^^♪」
と笑顔で言ってください(*^▽^*)
皆さんが言えたら１００円ＯＦＦします！
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