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作業中による腰の痛み

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の小野です(^^)/

最近は少しずつ雨が降る日が増えてきていますね((T_T))

雨の日の運転は視界も悪くなりやすく、夜になるとなおさらです！

最近交通事故も多発していますので

外出する際の運転には気をつけて下さい♪

先週来院された40代男性

少し前から来院されていて、重いものを持って腰を痛めて来院されていました！

最近は荷物を持っても痛みを感じることが少なっていすそうです！

ですが、「物持つのは楽になったけど中腰が続くと腰が痛みだす」と言われ、

動作確認、触診したところ、腰は普段緩めていたので

そこまで固いというのはなかったですが、おしりの外側(中殿筋)がかなり固くなっていました！

なので指圧治療で中殿筋を緩めるのとストレッチを行いました！

治療後の様子

治療後動作確認のために、

何度か中腰姿勢をしてもらいましたが痛みが出ることなく、動きやすそうにしていました！

仕事中や日常生活に戻ったあとにも痛みが減っているとのことだったので

間隔を開けて状態を診ています！

先生からのアドバイス

痛みが出ているところに注目しがちですが、

その時の動作などで痛みの出方は様々です！

なので何をしたときがキツかったのか、痛めてしまったのかを明確に伝えてもらえると更に治療効果も上がってきます！

気になることがあったら１人で抱えず、すぐに相談してください( ≧∀≦)ノ

月曜クーポン

今週のクーポンは

【くじ引き】です！

 

受付でくじを引いて

皆さんが赤を引いたら

１００円ＯＦＦします♪

 

頑張ってくださいね(´▽｀*)

 

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