【同じ筋肉への負荷】
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です。
【先日来院された30代の男性】
普段座り仕事が多い事が原因で背中と首の筋肉が
きついとの事で来院されました！
患者さん自身も「数ヶ月前から気になっていた」とおっしゃっていました！
状態を確認したところ、普段筋肉を使わない事が原因で
筋肉が硬くなっているのと、首から背骨にかけて骨のズレがでていたのでそこを治療していく事にしました！
今回明確な負傷原因がなく、慢性症状なので実費治療を行う事にしました！
そこで、矯正治療と指圧治療を行う事にしました！
【治療後の様子】
治療後は背骨の位置も正常になり、肩周りの筋肉の硬さも
取り除く事が出来ました！
普段座っている時間が多い事が原因だったので今後は
運動不足を解消するために、少しずつ運動を始めていき
定期的に実費治療を行う事できつさの無い状態を保っていく事にしました！
【先生からのアドバイス】
同じ姿勢になる事が多く運動をしていない場合、筋肉が硬くなってします事が多々あります。
同じ筋肉に負荷をかけすぎる事で痛みに繋がる事の無いように適度な運動を心がけましょう！
この記事をシェアする
関連記事
