坐骨神経痛による臀部の痛み【月曜日クーポン】
こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の小野です！
坐骨神経痛を抱えている40代男性
10年前から臀部に痛みが出ており整骨院で治療してもらえば少しは改善するそうで
それを何年も繰り返してきた患者さんです。
今回は治療をしてもらってもなかなか改善しなくなってきたとの事で来院されました。
状態の確認のため話を伺うと「最近は中腰がかなり増えた」「家にいるときは床に座っていることが多い」との事でした。
普段は座っているとだんだん痛みが増してきて、仕事中では夕方になると痛みが出てくるそうです。
腰には痛みは全くなく太ももに痺れが少しあるとのことだったのでヘルニアなどの検査を行いました。
検査は陰性だったため身体の状態を確認したところ骨盤のズレと筋肉がかなり硬い状態でした。
今回は以前からの痛みと明確な負傷原因が無かったため保険対応外となるため
実費治療で矯正治療と指圧治療を同時に行いました。
治療後の様子
治療後は痛みも全くなくなっており動きもスムーズになっていました。
様子をみたかったため2日後に来院をしてもらいましたが座っていても痛みが出にくくなったとおっしゃっていました！
今後は骨盤のズレが気になったのでメンテナンスとして1週間に1回来院してもらい状態維持を図っていきます。
先生からのアドバイス
今回のケースでは床に座りっぱなしと仕事の負荷が臀部にかかりすぎたことが原因だと思います。
普段何気ない日常生活でも原因になることもたくさんあります。
今回では「床に座る」を少し柔らかいクッションやソファーに座るなどの工夫をすれば負担軽減できていきます。
坐骨神経痛はお尻周りの筋肉が硬くなりすぎると発症しやすくなるので、硬いところに座り続けるということはなるべく避けていきましょう。
またストレッチなども有効的なのでわからないことがあれば
すぐにご相談ください(^^)/
月曜日クーポン
今週のクーポンは
【じゃんけん】です！
受付でじゃんけんをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪
あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(｡>∀<｡)
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