姿勢の悪さから来る痛み

おはようございます!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

本日担当の秦です!

姿勢が気になって来院された30代の女性

姿勢が悪いのが原因で腰に痛みがあるとの事で来院されました!

まず、お話を伺ったところ学生の頃から猫背や片足重心などが原因で腰に

今回は、痛みが数年前からという事なので実費治療で見させていただくことにしました!

状態を確認させていただいたところ、数年前から姿勢が気になるという事なので猫背や右足重心が強く

背骨や骨盤の歪みがありました!患者さん自身も、『立っている時は右足に体重が乗っていることがある』

とおっしゃっていました!

筋肉は骨から骨についていて、骨の歪みは筋肉の緊張の原因にもなるので矯正治療で正しい位置に戻しながら筋肉の緊張を指圧治療で緩めていくことにしました!

 

 

治療後の様子

治療後は背骨や骨盤は正しい位置になり、筋肉の緊張は取り除かれたので

腰の痛みは無くなったとの事でした!

ですが、日が空くとまた骨の位置は歪み始めることもあるので続けて定期的に治療を

させていただく事と、姿勢を正すためのアドバイスをさせていただきました!

姿勢が悪いままだと痛みも続いてしまうので、患者さん自身も姿勢を気を付けていく

とおっしゃっていました!

 

先生からのアドバイス

姿勢からくる痛みは、同じ筋肉に負荷がかかり続けることで痛みがでる事が多いです!

なのでまず、自分の姿勢が正しいのか確認をすることも大事になってきます!

痛みを感じた際は、座った時に背筋が曲がっていないかや、靴のすり減り方を見て歩き方にっ左右差が

ないかなどを見る事をおすすめします!

姿勢が気になって治療をしてほしい!という方は、気軽に整骨院に相談くださいね!


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