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寝違え

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の小野です(^^)/

最近は天気がいい日が続きますね(^_^)/

気候がいいと外出する方もいると思いますが…

交通量が増えると交通事故も増える傾向にありますので

外出する際には運転を気をつけて下さい♪♪

一昨日来院された40代女性の患者さん

来院される前日にソファーで寝てしまい、首を痛めたそうです。

「起きたら首が動かせなかった」とおっしゃっており

動きの確認をしたところ

上を向くことは可能でしたが、左右を向くときに痛みがあり

特に下を向く時が一番キツそうでした！

触診をすると首に熱感があり、炎症が起きている状態でした！

治療後の様子

炎症が強かったため、矯正治療を行いました！

矯正後は炎症がひどかったので痛みは残っていましたが、動きの改善はみられました！

後は自宅に帰ったあとにアイシングをしっかりとしてもらいました。

次の日来院された時には、ほぼ痛みは軽減していました！

あとは筋肉のこわばりがあったので指圧治療をおこない改善していきました！

先生からのアドバイス

首の寝違いはよく痛いから揉んでしまう方が多いですが、悪化する場合が多くなってしまいます！

寝違いのときはアイシングと脇~肩甲骨周りのストレッチがオススメです！

月曜クーポン

今週のクーポンは

【じゃんけん】です！

 

受付でじゃんけんをして

皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪

 

あいこは負けと同じになりますので

頑張ってくださいね(｡>∀<｡)

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