朝起きてからの足裏の痛み
こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の小野です(^^)/
40代女性の患者さん
普段から動き回ったり立ちっぱなしになることは多く、足に負担かかることはあったが痛みが出たことがないとのことでした。
「朝起きて足をついたときに足裏の親指の付け根あたりが急に痛くなって、歩くときも痛い」とおっしゃっていました!!
触診をさせていだいて、足裏は全体的に固くなっていました！
またアキレス腱周囲がガチガチな状態でした。
今回はとにかく早く治したいとのことだったので、実費治療で30分行いました！
治療後の様子
立ち上がりの時には痛みもなさそうにしており
少し歩いてもらいましたが、痛みはしっかりと消えていました！
今回の原因としては足裏よりもアキレス腱周囲が固くなりすぎていたものと思われます！
緩めたあとなので痛みも消えていたとおもうので
あとは自宅で足首のストレッチをしてもらい様子を見てもらいます！
先生からのアドバイス
自宅でのストレッチは大事なことですが
ただやみくもにしても効果はあまりありません！
しっかりと原因になり得るところを伸ばしてあげると効果は更に上がっていきますが、
自己判断では難しいこともあります！
なので一度相談してもらい
しっかりと原因を見極めストレッチ法を教えていきますので
少しでも気になる方はお早めのご来院をおすすめします！
月曜日クーポン
今週のクーポンは
【くじ引き】です！
受付でくじを引いて
みなさんが赤を引いたら
１００円ＯＦＦします♪
頑張ってくださいね(´▽｀*)
この記事をシェアする
関連記事
