本日担当の中村です！
最近は、足の指体操を毎日してます！
やり方は簡単で、足指でグー、チョキ、パーの運動をするだけです^_^
足の指を動かすことで、足の多くの筋肉の体操になるので、むくみや足の疲労の軽減につながります！！
運動不足だと意外と難しいので是非試してみてください！
症状は、「朝起きた時に腰が痛い」「歩いていると股関節が痛くなる」との事で、身体の歪みをチェックして筋肉の硬さを確認してみましたが、骨盤の歪みがかなり酷く足の筋肉の左右の硬さが全く違いました！
痛みに左右がないか聞いたところ、よく痛くなるのは筋肉の硬さが強い方でした！
産後骨盤が歪んだ状態で生活をしているが為に、片側重心になっている事が原因だと思い、骨盤矯正の治療を行いました！
6回ほど続けて来院してもらいましたが
6回目で殆どの症状がなくなっていました！！
骨盤矯正は初めてでしたが
「ボキボキなる音にはびっくりしましたが、痛くはなくて安心できました」とおっしゃっていました^_^
ひなた整骨院では、産後2ヶ月以降から骨盤矯正を行っています！
※産後2ヶ月以内はホルモンの関係により骨盤矯正は行っていません！
骨盤矯正でお悩みがある方は気軽にお問い合わせやご来院ください！
今週のクーポンは
『サイコロチャレンジ』です！
サイコロを振って【偶数】の目を出せたら
100円引きします！！
1発勝負ですので頑張ってください(*´▽｀*)
