みなさんおはようございます！
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です(^.^)
本日担当の櫻井です！
今回、右の太もも裏からふくらはぎにかけての痛みがあるとのことで来院されました！
お話を伺うと、2週間ぐらい前から立ち上がる時に痛みを感じたみたいで
その後も同様の動きや歩き初めに痛みが出たりするとのことでした
そこから状態を見させて頂くと、腰から右足にかけて強い筋肉の緊張が見られました！
その他に腰の症状のテストを行いましたが異常がなかった為
筋肉の硬さを緩める指圧治療と電圧治療からさせていただくことにしました！
治療が終了して状態を見てもらったところ、立ち上がり、動きだしで痛みがないとのことでした！
最近右足に負担がかかることが多いとのことでしたので、
普段の生活の中で気を付けてほしいことやストレッチのお話をさせていただき
その日の治療を終わらせていただきました！
今回の痛みは筋肉に負担をかけすぎたのもありますが
身体の硬さが原因でもあります！
普段、毎日歯磨きをすると思いますが歯と比べて身体を使うことの方が多いと思います！
使うことが多い分普段からしっかりとケアをしてあげる事が大切になります！
もし、家でどのようにケアをしたら良いか、またどのようなストレッチをしたらいいかなど
分からないことがありましたら、お気軽にお尋ねください！
