【膝の痛みと違和感】

こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の中村です！

今回は【膝に痛みと違和感のある陸上競技をされている女性】です。

今回は通常は長い距離を走る競技をされている女性ですが、試合前の追い込みで短い距離のトレーニング後に膝に痛みと違和感が出たとのことで来院されました。
膝の伸展と体重を荷重した際に痛みがありました。痛みが出るのは膝のお皿の下部分で通常オスグッドになった際に痛む場所と近い部位でしたのでにい初めにいくつかテストを行いました！
強い陽性反応はありませんでしたが
関節を動かす際に太ももの前の筋肉が強く張っていて膝のお皿が動きにくくなっている事が気になりましたので指圧治療で筋肉をほぐす治療からスタートしました！

【治療後の様子】

指圧治療で硬くなっている太ももの前の筋肉をほぐして、少し関節の可動を上げるストレッチを行いましたが一回の施術で1/3の痛みまで低下しました！
あとは数回の治療で運動時に痛みがなければ終了予定です。

【先生からのアドバイス】

今回痛みが出てすぐにご来院していただきましたので回復が早かったですが、緊張が強くさらに運動を続けた場合には筋肉付着部の炎症が起こり、ひどい時には付着部付近で疲労骨折などの可能性が出てきます！
少しの痛み、違和感を放置せず早期回復のため早めの治療をお勧めします。

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あいこは負けと同じになりますので

頑張ってくださいね(｡>∀<｡)

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