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足首の捻挫

こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の中村です！

足首を捻挫した10代男性

スポーツをしてる際に痛みが出てたそうです！
整形外科で診断とレントゲンを撮られてからの来院でしたがかなり腫れがひどく歩行時に強い痛みがある状態でした！
骨折はありませんでしたが腫脹が強いためマイクロ波と超音波治療をメインで行いました！

治療後の様子

痛み腫脹が少し減少し、歩行が少し楽になったとの事でしたが、それでもかなり腫れがひどかった為、アイシングを15分×2セット行い1日目の治療終わりました！痛み腫脹が少し減少し、歩行が少し楽になったとの事でしたが、それでもかなり腫れがひどかった為、アイシングを15分×2セット行い1日目の治療終わりました！

1日空けて次の日に来院されましたが
前回しっかり治療したこともあり通常と比べると
腫れの感じや皮下出血が少なく痛みも落ち着いているとの事でした！
来院から5日後には軽度な運動なら出来る様になったとの報告がありました^_^

先生からのアドバイス

急性時には初期の炎症をどれだけ抑えてあげるか次第でその後の痛みや治るまでの期間に影響が出てきます！
まずは痛めたと思ったらすぐに冷やす！！
これをしっかり覚えておくといいですね^_^
もし痛めてどうすればいいかわからない時は
ひなた整骨院にご相談ください！

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