【肩首が痛い、姿勢が悪い30代男性】

こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の渋江です！

 

今回は「肩首が痛い、姿勢が悪い30代男性」です！

先日、治療した30代男性はもともと肩こりがしやすく、ここ最近は仕事が忙しくストレッチもできなかったため、『肩と首の痛みが限界』になったので来院されたそうです！
首、肩の状態を確認した所、猫背で首が前に傾き、肩も巻き肩になっていました。
最近は頭痛も出ると言われていました！
この症状では、保険治療が使えないと説明し、この日は実費治療の30分で、筋肉を緩める治療と首や背骨を整える矯正を一緒に行うことになりました。

【治療後の様子】

指圧で緩めるだけでもかなり軽くなったと言われていたのですが、振り向きや首を回すと引っ掛かりがあったため、矯正で首と背骨のズレを整えると、かなり首の回りが良くなりました！
ただ筋肉のハリと首のズレが強いため、定期的に治療しましょうと伝えています。

【先生からのアドバイス】

今回の患者さんは、日頃から姿勢の悪さと運動不足を気にされていたので、家で出来るストレッチやストレッチポールなどを使い姿勢を良くする方法を伝えています。
家で空いた時間にストレッチをするだけでも予防になるのでしっかりやりましょう!

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頑張ってくださいね(´▽｀*)

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