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負荷のかけ過ぎによる下半身の痛み

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です。

本日担当の秦です！！

8月になってどんどん暑くなってきましたね！外出時は熱中症を避けるため

適度な水分補給や直射日光を避けるなど対策をしていきましょう！

先週来院された40代女性の患者さん

 

仕事中長時間立ちっぱなしになる事や歩き回る事が多く、下半身に負担が溜まり

重いものを持った際に下半身に痛みが生じ来院されました。

患者さんも『普段から下半身に負担が来ていて片足重心になる事が多かった』とおっしゃっていました。

状態を確認させていただいたところ、片足に重心がかかっていたため下半身の筋肉に

緊張が見られ、それ以上に骨盤の歪みが目立っている状態でしたのでまずは歪みを取り除くため

矯正治療から行う事にしました！

 

治療後の様子

まず、矯正治療から行い骨の位置を正常に戻す事で片足重心はなくなったとの事でしたので

そのまま指圧治療を行い下半身の筋肉の緊張も取り除いていきました！

現在では、再度片足重心なる事が無いように姿勢を正しく意識し、ストレッチ等もして頂いています！

先生からのアドバイス

立ちっぱなしになる事や歩くことが多くなるとどうしても下半身の筋肉に緊張が見られ

身体のバランスが悪くなる傾向があります。

普段からストレッチや血流の流れをよくするためにしっかりお風呂につかる

などの予防が大事なので心がけていきましょう！！

それでも痛みが生じる際や、下半身以外に気になる症状などがあれば早めに

整骨院にご来院下さい！！

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