ギックリ腰
こんにちは!
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の小野です(^^)/
くしゃみをしてぎっくり腰になった50代男性
以前、来院されたことがありその時もぎっくり腰で治療をしていた患者さんで
だいぶ状態もよく普段からストレッチをして腰痛予防などしてくれていました!
先日旧患者となり来院されたのですが、
今回はくしゃみをしてぎっくり腰になってしまったそうです!
「最初はそこまでの痛みがなかったけどだんだんと痛みがまして、朝には起き上がれないぐらい痛くなった」とおっしゃっていました!
動作確認、触診したところ、何かに掴まりながらではないと歩くのもままならず
腰にかなりの熱感(炎症)があり筋肉も固くなっていました!
また右の骨盤がずれており姿勢も明らかに左に傾いてる状態でした!
立ち上がりも膝に手をつきながら立ち、腰を反ることができませんでした!
炎症がかなり強かったので先に電気治療をおこない
そのあとに矯正治療を行いました!
治療後の様子
電気治療後に痛みはありましたが動きが少し改善されて立ち上がるのは膝に手をつくことなくできていました!
矯正治療後は立ち上がりもスムーズになり、
腰もかなり反れるようになりました!
歩くのもスタスタと歩いていたので
動きとしてはかなり改善しました!
あとは日が経ってどうなるか経過をみながらの治療となります。
先生からのアドバイス
予防でストレッチをしてもらうことはすごく大事なことです!
ですがやりかったが違ったりすると効果が薄れてしまいます。
また正しい姿勢を意識しないとズレに繋がり
痛めてしまいリスクが上がります!
もし、ストレッチの仕方が気になる、この姿勢は良いのかと思ったらすぐに相談してください( ≧∀≦)ノ
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