みなさんこんにちは！
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！
本日担当の櫻井です！
3日前ぐらいに腰を痛めたという事でした。
お話を聞くと重い荷物を動かした時に痛めてしまったらしく、
お風呂で温めたり、温湿布を貼ったりしていたみたいです！
状態を診させてもらった所身体を前後にほとんど動かせなく、
そこで、まずは炎症を取らないと痛みが取れないとお話しをして、
治療後に動きを確認した所、
そこからは家でしてもらうアイシングのお話をして初回の治療を終
今回は痛めてから患部を温めたりしてしまった為、
今回の様な急に痛めてしまった場合は炎症が起きていることが多い
この時期はエアコンで身体を冷やすことが多い為こういった症状が
暑いですが運動をするなどして身体が硬くならないように気をつけ
 |
返信転送
|
