骨盤の歪み
2016年 2月 13日 Sat

今日は体の土台となる

骨盤に注目します

骨盤は体の土台となり

骨盤の少しの歪みで

体には大きな影響を引き起こします(>_<)

左右の脚の長さが異なり

膝、股関節に負担がかかり

歩く事に痛みが出たしてきます

他には背骨の歪みから姿勢が崩れ

猫背、背中の痛みや

首に関しては頭痛や耳鳴りなど

数多くの体にもたらす影響は大きいのです!!


まず、今日は骨盤が歪んでいるのか

自ら確かめる方法をお伝えします

皆さん用意はいいですか(^^)?

鏡に足裏を向けて仰向けになり

鏡の中心線に身体の中心を

合わせて自然に力を抜いた状態で足の爪先を見る

この時に左右の脚の裏の開きに

注目して下さい


開きがばらつきがある、片方だけ開いている

となると

骨盤の歪みが出ております(>_<)

そんな時、ひなた整骨院では

体に負担のかからない治療を行っております

体に影響が起きる前に

ひなた整骨院で治療を受けに来て下さい*\(^o^)/*IMG_1708IMG_1709