歩き方は大切
2016年 2月 25日 Thu

みなさんおはようございます(´▽`*)

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です

本日は休診日となりますのでお気を付けくださいね(∩´∀`)∩

紹介いたしますのはわさだ院長藤内です

みなさん履き慣れた靴の裏を見たことはありますか

裏を見た時アッと驚くと思います

外側だけや内側だけすり減っている。

靴の裏を見れば歩き方の癖が一目でわかります

外側がすり減っているのは

歩く時に力が外に向かって伝わっています

そうなると、どうなるのでしょうか

力が外向き伝わるため膝や股関節に

大きな負担がかかっています(>_<)

膝や股関節はひねったり、ぶつけてないのに

最近、痛いという方の原因は骨盤かもしれません

身体の土台である骨盤が歪んでいると

身体は歪みまたその歪みを

ほかの運動器(筋肉、腱)がサポートし

サポートした運動器は痛みがでてきます

身体は正直なのです!!!

痛みが出ている方は一刻も早く

痛みはでてない方は今後痛みが出る可能は高いです

早めの治療を行いましょう

IMG_1769