花粉症
2016年 3月 4日 Fri

みなさん、おはようございます!!

骨盤矯正が得意なひなた整骨院わさだ院です(*^^)v

この時期多くなる花粉、、、(+_+)

花粉症に悩まされている方が多いのではないでしょうか??

この花粉症の厄介なところは誰もなる可能性があり

いつなるかわからないということです、、(;O;)

今回はその花粉症対策を紹介していきたいと思います!!

まず花粉症とはどんなものなのか?

花粉やダニやハウスダストが原因となって引き起こされるアレルギー性鼻炎で、

主な症状は鼻詰まり・くしゃみ・目のかゆみなどがあります。

特にこの2月~4月にかけて

スギ花粉が原因で花粉症になる方が多いと言われています。

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花粉症の予防法

  • 外に出る際には目・鼻・口からの侵入を防ぐため

    専用のゴーグル・帽子・マスク等の着用をオススメします。

  • 家に帰宅した際にも衣類に花粉が付着している可能性があるため

    玄関先ではらいましょう。

  • 帰宅した際の手洗いうがいは大切です!

上記で紹介した以外にも食事で予防するために

ヨーグルトや味噌なども免疫力を高めてくれると言われています!(^^)!

いつ自分がかかるかわからない花粉症のためにも

日ごろからの予防を心掛けましょう(#^^#)