古傷痛みませんか?
2016年 4月 4日 Mon

みなさん、こんにちは!!
交通事故専門治療院のひなた整骨院です☆

受付の井上です(*^^*)

暖かくなり桜も開花。

春らしくなりましたが

あいにくの雨が続いていますね、、

雨と言えば昔から

古傷が痛むと雨が降る

という言葉があるのをご存知ですか?


古傷とは以前ケガをしたところ

もしくは古い傷痕を指します。

なぜ雨が降ると痛むのか

については以前もお伝えしましたので


今回は痛んだときの対処法をご紹介します!


1:ゆっくりと有酸素運動をする
(ウォーキングやジョギングなど)

2:痛みを感じる所(関節や筋肉)を
20〜30秒かけてストレッチ

3:ゆっくりお風呂に入って血行をよくする

4:自律神経のバランスを整えるため
身体をゆっくり休める

雨の日にお悩みの方は

ぜひ試してみて下さいね(≧▽≦)

もっと詳しく知りたい!

という方は

ひなた整骨院、治療スタッフまで♪

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今週のクーポンは

【くじ引き】です!!

みなさんが赤を引いたら100円OFF致します♪


頑張ってくださいね(^^♪


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事故にあってしまった・・・・
どうしたらいいのだろう・・・

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「ひなた整骨院に相談してよかった・・・」
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と喜びと感謝の言葉いただいております!

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