首の動き
2016年 10月 23日 Sun

みなさんおはようございます!!

 
日曜日も診療を行っているひなた整骨院です(≧∀≦)
 
 
今日はあいにくの天気ですが当院は今日も元気に
 
診療を行っています!
 
 
本日は午前中のみの診療となっておりますので

お間違いのないようにお願いします。

 
 
 
みなさんも仕事などをしていて首が動かし辛いな、
 
と感じたことはありますか??
 
 
そんなとき耳の後ろ側から伸びる筋肉
 
「胸鎖乳突筋」を指で押さえてから
 
動かしてみてください!
 
 
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どうですか??さっきより動かしやすくないですか?
 
 
この筋肉が硬くなると、そういった首の動きが
 
悪くなってしまうのです(>人<;)
 
 

特にお仕事中であれば首のストレッチなどを

入れてあげるだけでもだいぶ軽くなりますよ♬
 
 

それでもどうしても首が動かし辛い、、

痛い、、
 
そんな方は一度当院にお越しください!!
 
その痛みを根本から治療を行います!!
 
 
 
そのほかにも身体のことで気になることがありましたら
 
お気軽にご来院くださいね^_−☆
 
 
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