☆岩盤浴でリラックス☆
2016年 11月 18日 Fri

みなさんおはようございます!

今日も夜8時まで診療を行っている

ひなた整骨院です(*^^*)

この前、最近ハマっている

岩盤浴に行ってきました!


岩盤浴はサウナとは違い

身体の内側から温めてくれるので、

気持ちよく汗をかくことができます(*’▽’)


岩盤浴は身体の中に溜まった

毒素や老廃物を排出してくれるので

デトックス効果にもなります!


いい汗をかき続ければ

自律神経が整い

不眠症や冷え症の改善、

身体を温めて血液の流れが良くなり

むくみや肩こりの解消にもなります


その他にも

疲労回復や美肌効果など

特に女性には嬉しい効果が

たくさんあるので、

1度岩盤浴に行かれて

リラックスされてみて下さい( ¯﹀¯ )✩

たくさん汗をかいた後の

コーヒー牛乳は最高ですよ!^^

image1