お昼寝💤
2016年 12月 24日 Sat

みなさんおはようございます!!

 
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です(^^)
 
 
 
 
日に日に暑かったり寒かったりと寒暖差が
 
 
激しい今日この頃体調は崩されてないでしょうか?
 
 
 
 
突然ですがみなさん!!
 
 
お仕事のお昼休みの際など昼寝はしてますか??
 
 
 
実は昼寝をすることにより
 
 
記憶力や学習能力の向上
 
 
集中力の復活
 
 
疲労回復やストレス、精神状態が安定するなど
 
 
様々な効果があると言われています!!
 
 
 
 
僕たちもそれにみならって昼休みはしっかりと
 
 
お昼寝をするようにしています( ´∀`)
 
 
 
そうすると頭がスッキリして
 
 
午後から仕事ができてます♫
 
 
 
 
意外と知らなかった、、という方ぜひぜひ
 
 
お試しくださいね(*^^*)