ストレッチ(^^)
2017年 5月 19日 Fri

おはようございます!

交通事故専門治療院のひなた整骨院です☆彡

 

今日は日差しも強いですね(>_<)

みなさん熱中症には気をつけて下さい(>_<)

水分をしっかり取りましょう\(^o^)/

 

 

みなさん普段ご自宅などでストレッチはされますか??

治療をした後の状態を維持する為に

家で是非行って頂きたい事が

ストレッチです!!!

 

  毎日続ける事がとても大切になってきます!

 また寝起きのストレッチは

 全身の筋肉を動かすことにより血行がよくなり
 
目覚めがよくなります(*´ω`*)
 
 

 もし、ストレッチを方法が分からない事があり

ましたらスタッフにお声掛け下さい(*^-^*)