クーラー病(>_<)
2017年 6月 9日 Fri

みなさんおはようございます!
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です☆彡

みなさんクーラー病を聞いたこと
ありますか\(^o^)/??

クーラー病は正確な病名はないですが、
主に冷房が原因としておきる
「自律神経のバランスが乱れた状態」
を言います(>_<)
バランスが乱れると体がなかなか温まらず、
汗をかきにくくなってしまいます!

また、足腰の冷えや肩こり、頭痛の原因となります(>_<)

睡眠をしっかり取り、湯船につかり血行をよくして

冷えた体を温めることが大切です\(^o^)/✨


食べ物は生姜やネギ、唐辛子などの香辛料は

体を温める作用があるので摂取を心がけましょう(*^-^*)